「私ばかりが忙しい！」「周りは何もやってくれない！」と思うとき

はじめての方へ■

はじめまして。
ＣＰＭ公認セラピストＳｈｉｎｏです。こちらに来てくださってありがとうございます。
このブログは１００％自分原因説を元に、自己肯定感を高めて、セルフイメージを書き換ええて望みを叶えること、ありのままの自分で潜在意識と仲良くなって、自分の世界と両想いになる方法など、私の体験をまじえて書いてます。

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おはようございます。Ｓｈｉｎｏです。


私は元々、めんどくさがりやで
何もしたくないなーと思うことが多く
怠慢な思考をたくさん持っていたと思います。

修正できたとはいえ
今も怠慢思考はときどき顔をだします。

今、私の周りには
「よくやってくれて助かる」
「みんな自分のやるべきことを
楽しそうにやっていて素敵だな～」
こんなふうに思える人ばかりですが

「私ばかりがやらなければいけない」
「周りの人は何もやってくれない！」
昔は　そう思うことが多かったです。


それは、私がとっても怠慢な思考を持っていたからですね。

１００％自分原因説で考えると
周りの人＝自分なので

私が「何もやりたくない」「めんどくさい」
と思ってやらない
もしくは「めんどくさいけどやらなければならない」
と思っているので

周りの人もめんどくさがりで
何もやらない人ばかりになってきます。

そうなってくると
自分だけが忙しくなったような気がして
さらに「やりたくない～」「めんどくさい～」
と言いたくなるような現実が創造されていきます。



そんなパターンを繰り返していましたが
自分の思考を知るまでは
私がそんな怠慢な思考を持っているとも気づかなかったです。

「何もしたくない　けど　やらなければならない」
と　やらなければならないと思ってやっている
心の奥にしまい込んだ
「何もしたくない」「めんどくさい」
に気づいてから

本音の部分である「何もしたくない」「めんどくさい」を
十分に認めました。

何もしたくない　とはいっても
何もしたくない中に　したいことがあったりするんですよね。

・ゆっくり寝たい
・ゆっくり本を読みたい
・ぼーっとしていたい

何もしたくない　という気持ちに中にこのような
○○したい　を発見して
今できることからやってみることや
何もしたくなくてめんどくさがりな自分を認めることで
ずいぶんと修正されたような気がします。

こんなふうに「何もしたくない」の中にある
○○したい　と思うことをやっていくことで
だんだん自分が満たされていくと感じられました。


自分が満たされていると
さらに満たされるような現実が創造されていきますね。

自分が変化すると
周りの人も変化していることが感じられると思います(*^^*)







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