はじめての方へ■
ＣＰＭ公認セラピストＳｈｉｎｏです。こちらに来てくださってありがとうございます。
このブログは１００％自分原因説を元に、自己肯定感を高めて、セルフイメージを書き換ええて望みを叶えること、ありのままの自分で潜在意識と仲良くなって、自分の世界と両想いになる方法など、私の体験をまじえて書いてます。
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おはようございます。Ｓｈｉｎｏです。
先月末に行った妙心寺の退蔵院で見た
陰陽の庭。
陽の庭
陰の庭
ここ、大好きだなーと思いながら
娘と二人でしばらくぼーっと眺めていました。
パンフレットには
『敷砂の色が異なる２つの庭は
物事や人の心の二面性を伝えています』
と書かれていました。
どちらも片方だけしかなかったら
陽の庭の敷砂の色が明るいことはわからないし
陰の庭の敷砂の色が暗いことはわからない。
両方あるから、陽はどんなふうで陰はどんなふうなのかがわかる。
すべてのことは表裏一体ですね。
自分の中にも
ネガティブ、ポジティブ
明るい、暗い
強い、弱い
など あらゆるところに二面性を見つけることができると
思います。
陰と陽 って考えると
陽は良くて、陰は良くないもの
ポジティブが良くて、ネガティブは良くないものだと思ってしまう方って
きっとたくさんいらっしゃると思うのですが
本当はそんなことはありません。
どっちもあってどっちもいいのですね。
陽だとわかるのは、陰があるからです。
自分が受け入れることがなかなかできなかった
陰の部分を受け入れることができるようになると
自然と陽の部分がより輝いてくるのではないでしょうか。
いつもの言葉でいうところの
どんな自分も認める ということと似ていますね。
どっちもあってＯＫ
どんな自分もどんな事柄も
ジャッジせず受け止めてこそ
手に入れたいものやなりたいものを
受け取っていける器も
自然と大きくなっていくように感じています。
⇒自分を丸ごと受けとめる
今日も読んでくださってありがとうございます。
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