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はじめまして。
ＣＰＭ公認セラピストＳｈｉｎｏです。こちらに来てくださってありがとうございます。
このブログは１００％自分原因説を元に、自己肯定感を高めて、セルフイメージを書き換ええて望みを叶えること、ありのままの自分で潜在意識と仲良くなって、自分の世界と両想いになる方法など、私の体験をまじえて書いてます。
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苦手な人に嫌な気持ちにさせられるという声をよく聞きますので
今日はそのことについて書いてみようと思います。
苦手な人もはじめから苦手な人ではなかったと思います。
その人のなにかを見て
苦手な人だと決めた瞬間から
苦手な人になっています。
その人をどんな人だと定義してきたのかを
確認してみましょう。
その人の定義が違うものがよかったら
この人はこういう人
という新しい定義を送り出しましょう。
すると、その人は新しい定義どおりの人に変化していることが
感じられると思います。
ですが、１００％自分原因説で考えると
すべては自分が創っている ので
その苦手な人の苦手な部分は
必ず自分の中にもあるということになります。
自分の中にある今表現していない思考を
苦手な人は表現してくれています。
定義を書き換えることで
定義を書き換えた人は、新しい定義の人に変化しますが
自分の思考を修正しない限り
ほかの人がその思考を表現してくれるようになるので
また、ほかの苦手な人が現れるという
現実のままだと思います。
なので、自分の思考も修正しつつ
相手の定義を書き換えることをオススメします。
相手に言いたいことは
自分もだれかから同じように言われていることなので
自分にあてはまる思考と行動を修正していくことで
その人が苦手な人ではなくなるか
その人が目の前に現れなくなったりと
自分の世界から苦手な人がいなくなってきます。
また、会うとどうしても嫌な気持ちにさせられる
そういう人には無理して会わなくてもいいと思います。
会わなければならないと思っているから
余計に自分を嫌な気持ちにさせているのかもしれません。
会いたくない
↓↑
会わなければならない
思考のベクトルが逆を向いているからですね。
心の奥で「会いたくない～～」と叫んでいる自分を
認めてあげましょう。
しばらく距離を置いてみて
定義の書き換えや思考の修正をしていくと
その人に会う機会が訪れても
今までのように嫌な気持ちを感じずに
楽しく過ごすことができた
というふうに変化してくることが感じられるかもしれません。
私の場合は、こんな感じで
苦手な人がいなくなりましたので
よろしければ参考にしてくださいね(*^-^*)
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