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はじめまして。
CPM公認セラピストShinoです。こちらに来てくださってありがとうございます。
このブログは100%自分原因説を元に、自己肯定感を高めて、セルフイメージを書き換ええて望みを叶えること、ありのままの自分で潜在意識と仲良くなって、自分の世界と両想いになる方法など、私の体験をまじえて書いてます。
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自分をだれかと比べて
違う誰かのようにならなきゃいけないと思ったり
すごいと思われそうな人と一緒にいることで
自分の価値を上げてみたり・・・。
こういうときって
そのままの自分の価値を認めることができていないとき
だと思います。
自分が自分以外の人になることや
だれかと一緒にいることで
自分が周りの人と比べて 上になることで
優越感を感じたいのでしょうね。
私は、長い間、自分以外の何かになろうとして
必死になっていたと思いますが
本当の自分の価値を否定したまま
自分以外の何かになろうと一生懸命努力しても
そこには本当の幸せを見つけることができませんでした。
自分以外のだれかにならなくても
そのままの自分で輝いていくことができます。
・今、やっていることを楽しみながらやって
できたら、できた自分を褒めること、
・どんな自分にもOKを出すこと
・周りの人の良いところに目を向け
心の底から褒めてみること
このようなことが習慣になってくると
誰かのようになろうとしたり、頼ったりしなくても
そのままの自分が輝いてくることが感じられると思います。
今日も読んでくださってありがとうございます。
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