こんにちは
勇気の一歩を応援するコーチの大浦です！
一歩を踏み出したい
変わりたい
現状を変えたい
そう思うとき
まずやるべきことは……
今の自分をまずは受け入れること
自分で自分にOKを出してあげること
そこから
新たな一歩が始まります
私自身が教師を退職する前は
自分が自分を受け入れることが
できておらず
何をしても否定的に自分を見ていました
自分が自分を受け入れることができたら
何もできていない自分や
欠点と思っていた自分への
見方が変わり、現状の捉え方が変わります
自分自身を受け入れるには
今のままでOKと
一日10回言いましょう
何かできているからOKじゃなくて
何もできていなくてOKなのです
とりあえずOKです
そうしていると
現状が変わってきますよ
私もそうしてきました
また
さらに自分を受け入れていくには
コーチと話すことが良いです
根本から自分を
受け入れられる対話を
行います
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ラジオ出演しました！！
ツインクルの活動を始めた原点と
活動を通してお伝えしたいことを
語りました。↓をクリック
[自分のことが好きになれない」そんな人に是非聞いてほしい。自分を好きになるということの、本当の意味がわかります。 自分のことを好きになれなかった人の、大きく変わっていった感動の物語。人生変わるよ！
アウトドアサポーターズ ツインクルは、
「子どもの未来の可能性を
広げる」ことを、
目標に活動しています。
そのために、
子どもと関わる教師・対人支援者が、
まずは輝く人生を
歩むことを応援しています✨
ツインクルの活動予定
◎あなたの価値観は？
対話を用いて、あなたが本当に大事にしたいもの、
「なんのために？」それをするのか、
あなたの大事にしたい軸を明確にし、あなたの望む支援者へ、
一歩を踏み出しませんか
