勇気の一歩をサポートするメンタルコーチング -15ページ目

勇気の一歩をサポートするメンタルコーチング

あなたがあなたらしく輝くことで
社会が輝く

あなたらしい人生を
メンタルコーチングで
応援します

何を考えているかわからない⁉

 

 

昨日の放課後デイの管理者向け研修で

何度か出てきた言葉でした。

 

 

若いスタッフからの意見がでない

新人スタッフが何を考えているかわからない

指示しないと動いてくれない

 

 

新人スタッフは

何も考えていないのでしょうか?

 

または

何も感じていないのでしょうか?

 

 

人は必ず何かを感じて

生きていると思っています

 

 

ただ、

自分の感じていることを

振り返る体験や、

 

自分の感じていることを

伝える経験がすくなかったりする場合が

あると表に出にくいと思います

 

 

その場合は、

自分の感じていることに気づくことや

外に出す体験を

少しずつ積み重ねる必要があると思います

 

 

まずは

具体的な状況を示して

この時どう感じた?と聞いてみる

 

 

答えやすい環境を設定し

さりげなく聞いてみることから

どうでしょうか?

 

 

自主性を引き出すには

自分事(自分自身の興味関心になること)と

して捉えることが必要です

 

 

聞くことで

自分の感じていることに気づく体験、

話す体験を積み重ねることで

自分の興味関心がはっきりしてきます

 

何を考えているかわからない⁉

のであれば、聞きましょう

 

 

ただし、

相手の状況に合わせて

話しやすい環境設定、

答えやすい簡単な質問から

行いましょう!

 

 

コーチングは

聞くスキルですが、

聞くためのマインドも

大切です

 

 

環境設定として

ありのままを受け入れる態度

相手を尊重する姿勢

信頼関係を築くことを

大事にしましょうね

 

 

 

 

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勇気の一歩を踏み出すコーチングに関する記事はこちら

 

自分軸を構築したい

人の目を気にせず生きたい

自分の本当にやりたいことがわからない

こどもと関わるときに軸になることを得たい

こどもと関わるときに自信がない

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支援って何をすることかな??

 

放課後等デイサービスの

スタッフとのミーティングの中で

改めて問い直す質問をしました

 

こうだろうなって思っていることが

スタッフそれぞれが一緒なのか

ズレているのか

 

改めて言葉にして

共有することが大切だと

思っています

 

一般的な言葉こそ、

捉え方がずれていることも

あると思います

 

または、

一緒の概念を持てているかもしれません

 

話してみないと

わからないことも

あるので、共有は大切です

 

 

支援するって何だろうの?の中で

 

こどもと関わるときに

意図したこどもへの関わりが

あるよねと。

 

意図していることというのが

支援だと。

 

 

成長へのちょっとした

後押しをすること

 

 

そのためのサポートや

声かけや活動の提案、

個別課題の設定や

友達同士の間に入ったり

 

できた!楽しい!の

成長のきっかけをつくる

ちょっとした後押しが

支援なのかなと

いう共通認識を持てました

 

スタッフそれぞれの持つ

価値観にお互いが気づくことが

大切だと思いますし、

 

共通したスタッフの想いが

こどもの成長を支える環境に

なると思います

 

今後も

スタッフの想いの共有も

コーチングスキルや

チームビルディングを

使っていきます(* ̄0 ̄)/ 

 

 

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冒険教育や

チャレンジcampを体験してきて

感じること

 

それは、、

大変なことも多いけど

 

その分

達成感や

良い思い出になっている

 

一番の良さは

「やればできる」

体感できたことだと

思っている

 

一度、

やればできるんだを

知ったら、

 

何事にも想い続ければ、

小さな一歩を踏み出し続ければ、、

いつかゴールにたどり着くんだと

実感できている

 

辛いことが

あっても

また立ち上がれる

 

 

レジリエンス

 

しなやかにストレスを

跳ね返す力

 

ぽきっと心が

折れずに逆境を

跳ね返していく力

 

その力は

やればできるんだ

自分を信じている力だと

思います

 

 

小さなできた!の

積み重ねが自信につながると

思っています

 

 

小さなできた!を

積み重ねていきましょうね

 

こどもの

小さなできた!!を

サポートしたいですね(* ̄0 ̄)/ オゥッ!!

 

 

 


 

おもいっきり

笑っていますか~??

 

 

最近笑っていないことに

気づきました、、

 

素直に

楽しくて笑うことが

できていなかったなーと。

 

コーチ仲間と

話していて気づきました

 

 

子育てや仕事に

追われるように

時間を過ごしていたなーと

 

 

私はcampを子どもの頃から

体験してきて

大学生からはキャンプリーダーを

したり登山にはまったりと

アウトドアをしてきました

 

 

 

思い返すと、

自然の中でゆったりと流れる時間に

心が解放されていき

 

素直に仲間と

笑い合えるような時間が

好きでした

 

 

そういうことに

改めに気づきました

 

 

あれをしないと

これをしないと

次はこれ、次はこれ

 

 

朝起きてからフルで

ご飯、着替え、保育園、出勤、

帰ってきてご飯、お風呂、歯磨き、寝かしつけ、

洗濯物、次の日の準備、、

 

 

日常の中での

笑う時間を忘れかけていました

 

忙しくすることは

心を亡くすというけど

ほんとにそうかもしれない

 

 

日常の中に

ちょっとした5分だけでも

一息ついてみる

 

深呼吸して

ゆっくり時間を感じてみることも

大切だなーと感じています

 

それが

 

自分の心を取り戻し

自分らしく楽しく生きる

小さな

きっかけを生むと思います

 

 

また自分が笑うことで

周りの人に楽しい雰囲気が

伝わると思います

 

 

日常に少しの

ホッとする時間を取る

深呼吸する時間を取る

 

あえて

笑ってみる( ´艸`)( ´艸`)

 

 

そうすることで

気持ちが少し軽くなります

 

 

忙しい日々でも

心をなくさず

自分らしく

生きたいですね(* ̄0 ̄)/ オゥッ!!

 

 

そしてあえて

非日常の時間を

自分のためにとってみることも

大切だと思います

 

こどもと関わる大人向けcampも

企画しています

 

いつもと違った時間の

流れを過ごすことで

気づきを得ることができます

 

気づきは

人生を変えていきます

 

ご興味がある方は

ぜひぜひcampにお越しくださいね

初参加大歓迎です!!

こどもと関わる大人向けcamp トルネードcamp vol.16はこちらをクリック

 

 

 

 

 

 

教育・子育てに正解はあるのかな?

 

昨日、放課後等デイサービスで

支援についてスタッフと

話していていたこと。

 

支援の内容が

正解なのか間違いなのかは

わからないよねと

 

時々、

この関わり方で良いのだろうか?

 

この関わり方をすることで

悪い影響を与えてしまうのでは?と

不安になることがあるよねという話に。

 

どういう結果になるかは

正直わからない

 

 

悩んだり不安になったときに

振り返る軸があるといいねと。

 

 

私たちが目指す方向

こういうことが伝わったら

よいかなというものと

 

照らし合わせて

大きくズレていなければ

よいのかなと。

 

私たちが考える【自立】に

向けての関わり方ができていたら

良いのかなと。

 

そこを明確にしていると

良いかなと。

 

 

この関わり方が正解!

この関わり方が正しい!

この方法をしたら間違いなし!とか

ないよね

 

こういう方法があるとか

こういう考え方があるとか

事実としてある情報などを

 

取り入れながら、

スタッフも学びを続けながらも

臨機応変、個別対応しながら

むきあっていきたねと。

 

 

そういう話をしていました

 

スタッフの想いを

聞きながら

 

私自身も振り返りながら

日々を過ごしたいと

思います

 

 

聞く

考える

振りかえる

気づく

新たな行動を起こす

 

↑コーチングの要素です

 

日常からコーチングを取り入れて

一緒に一歩を踏み出していきましょうね

 

 

 

 

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