【心の充電を】
役割を
脱ぎ捨てて
ありのままの
自分で過ごす時間を。
仕事場での自分。
親としての自分。
パートナーとしての自分。
いろんな自分を
演じていると
本来の自分の気持ちが
わからなくなっていきます
役割から離れ
ありのままの自分で
過ごせる時間を取ってみましょう
非日常の時間
その時間が
心の充電に繋がります
仕事前に
カフェに行ってみる
銭湯に行ってみる
ちょっと寄り道してみる
ありままの自分で居れる時間が
心を満たし
そしてまた
役割をこなしていく
力になります✨
自分の心を満たす時間を
取っていきましょうね
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