11月21日

20日はgymがお休みの日なので、ごはん＆映画でーとぉ

カップルデーだって知らなくて、カップルだらけでした。

一応、うちらもカップルだし？？


エヴァンゲリオン見たんだけど、半分は寝てたという彼の衝撃発言




21日は、前日の外食分を帳消しにするべく気合いれてコンバットのLessonに参加しようと思ってたのに
いつもの電車に乗れず間に合わず

結局いつもとほぼ同じ


レッグ10×3
チェスト10×3
ロータリートルソー10×4
アブドミナルクランチ10×3
ラットプル10×3
ウォーキングは60分

おわり。
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