雨が激しく

今日は、16時半から17時にかけて激しい雨が降りました。

その時の写真は撮れませんでしたが、そのときは結構涼しくなりました。

関東地方と同じ現象ですね。

しかし、雨はすぐにやみ、また蒸し暑くなりました。

明日や明後日の最高気温が38度ということで、風が吹くと涼しいどころではなく熱風でやられてしまいます。

ということで、外出する時間については要注意だなと思います。

それに、エアコンもなかなかオフにできませんしね。

電気代は高くつくと思いますが、熱中症にかかるとそれ以上のお金がかかるので、室内にいるときも熱中症にかからないよう気をつける必要がありますね。

埼玉西武ライオンズのスカイブルーユニフォーム

今日ベルーナドームで行われた埼玉西武ライオンズ対福岡ソフトバンクホークスの試合、西武は全身スカイブルーの特別ユニフォームを着用していました。

実際は、このようなユニフォームです。

（写真は、チーム公式ページより抜粋）

帽子は通常の"L"マークですし、胸のロゴも通常のものですが、ストライプが入っているのが特徴です。

全身スカイブルーのユニフォームを見ると、西武ライオンズ初期のビジターユニフォームを思い出します。

（写真は週刊ベースボールオンラインサイトより抜粋）

遠目で見ると初期のビジターユニフォームによく似てるんですよね。

1980年代の阪急ブレーブスもこの時期の西武ライオンズによくやられました。

そういう意味では、昔を少し思い出すユニフォームだと思います。

整体で脱力

今日、久しぶりに鍼灸整体院に行きました。

この世界も技術進歩が進んでいるようで、手でマッサージするような機械での整体が中心で、補助的に鍼も使ってもらいました。

今までと違って、すぐに眠たくならないのですが脱力感が結構強かったです。

これで気持ちよく眠れそうです。

アイキャッチ写真は、先日TNC放送会館に行ったときに食べたわかめうどんです。

温かいうどんでさっぱりしたものを食べたいときは、わかめうどんが一番気に入っています。

健康診断

今日、健康診断を受けました。

今年は50歳になったということで、バリウムを飲んだり、肺活量も測定したりといつもより項目が多かったです。

とはいえ、節目年齢ですし、体のチェックと考えるとしっかり診てもらう必要があるなと感じました。

その時に役に立ったのが一日乗車券です。

健康診断は午前中でしたが、午後からお客様のところに行く用事もあり、一日乗車券にしました。

いつものことながら、地下鉄をよく使うときは役に立ちます。

なお、現在福岡市営地下鉄では同じタッチ決済カードを使った結果。一日の運賃が640円を超える場合は超えた部分は請求せず、640円で頭打ちになっています。

（詳しくはこちら）

これは、一日乗車券を買ったときと同じ額になるようにしているということですね。

夏バテをしのぐには

いろんな要素があると思いますが、しっかり食事をとるのは一つの方法だと思います。

自宅兼事務所で仕事をするときには、近くの中華料理店に行くことが多いです。

（お店の情報についてはこちら）

日替わり定食なら800円でこのボリュームで、ご飯のおかわり自由ということで、結構食べ応えあります。

ただ、ご飯のおかわりは自分でつぎに行くので、下手すると太ってしまうという危険もありますが…

このお店、餃子王が撤退して別の中華料理店が出店したもののそこも撤退して出店しました。

ランチのときしか行きませんが、それなりに客は入っている感じです。