急に気温が下がって体調を崩したので、急遽鍼灸に行くことにしました。
今日は、いつもに加えて全身マッサージがありました。
全身が固かったようで、ほぐしてもらいました。
そうしたところ、リラックスできましたし、呼吸が浅かったのも落ち着きました。
そして、少しポカポカした感じになりました。
ちなみに、私が行っているところはこちら。
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先生は、KBCテレビの「サワダデース」に鍼の説明で出演したこともあります。
ともあれ、来週から忙しくなるだけに、今週中はしっかり調子を戻すのが大切ですね。
最後に、今日のアイキャッチ写真は、豚の角煮と春雨と野菜炒め定食です。
春雨の入っているものが食べたかったので、ちょうど良かったです。