油揚げとニラのお味噌汁
朝の9時から卓球
たった2時間の予定が
すごくシステム化されています
コーチの時間
↓
休憩
↓
ダブルスの時間
と言う風に
時間も決められています
どの台でどのコーチとやるのか
ダブルスの組み合わせも
自分が最初に名前を貼った番号によって
自動的に決まるようになっています
しかも
タイマーがセットされていて
大きな音で
時間ごとにブザーが鳴ります
2時間だけしかしないので
休憩時間も関係なしに練習していると
強いおじさんが相手をしてくれるようになりました
そうしたら
それに釣られて
休憩時間もなしで
練習する人も現れてきました
ホントは
ダブルスだけじゃなくて
シングルスもやりたいんだけどな…
まあその内
めっちゃいい汗かくので
体調もよくなる感じです
あっという間に
終了
お昼前に帰ると
｢生協が届いたんだけどびっくりした
」
と夫が言うので
｢あれま､また注文しすぎたか…
」
と思ったら
なーんと
生協を注文し忘れていて
何時も届く
｢卵2パックとバナナ一房」
だけでした
冷凍庫の
お肉の引き出しは
豚のスライスと
牛肉のスライスの残りと
牛すじだけで
寂しいことこの上ない…
夫曰く
｢冷凍庫に肉があるおかげで
献立が考えられる
ないならないで
ちょっと困った」
って
ほーらね
伊達に注文してるわけじゃない
って
伊達に注文してますけどね
昨日は
フルートのレッスンはお休みでしたが…
昼から
楽譜を仕上げました
無料の体験版だけど…
印刷機能はなくても
すごい機能があります
ハ長調で楽譜を作った(左)んだけど
ボタン一つ
あっという間にヘ長調(右)に直せます
すごすぎる～～～
これで
何度も同じ旋律を繰り返したり
あっという間に曲が終わっちゃうことなく
ピアノが弾けます
昨日は
夕方
レモン姉さんの
今期最後のレモンをもらいに行きました🍋
いつもは
すぐ下のイオンに来てくれて受け取るんだけど
今回は
ちょっと向こうのフジです
久しぶりに
前通ってた小学校に向かって車を走らせました
何か懐かしい
意外に混んでて
｢そうそう…ラッシュとかあるもんなあ」
とそれも懐かしい感じでした
結局30分かかって
待ち合わせ時間にギリセーフ
たまった話を
1時間ぐらいして
｢とにかく元気に過ごしましょう」
って別れました
ほんと
この年になると
｢元気が一番」です
さて
晩ご飯
主菜は
自家製大葉を
入れるのを忘れたそうで
｢ま、いっか
上に乗っければ」
と夫
でもこれが大葉の風味が新鮮に感じられて
美味しかったです
らっきょう酢の残り酢のなます
今回は
大根と人参と
ツナを入れてみました
これが美味かった
そして
スーパーで
｢そうそう」
と言ってわざわざ買った
こんにゃくの刺身
説明に
｢綺麗に盛りつけて」
と書いてあったので
一枚一枚丁寧に盛りつけてみました
こんにゃくの刺身好きだな…
て言うより辛子酢味噌が好きなんだな
いつもの甘酢漬け
娘も元気に無事に帰ってきて
今日から賑やかです
今のところ
アゲハの小太もちび太も
無事に育っています
無事蛹になった大ちゃんに続いて
蛹になりますように
蛹になったからと行って安心できないんですけどね…
去年庭で拾ってきた
蛾の蛹
結局羽化しませんでした
それはそれで
どうしたんだろう
中国地方は
今日梅雨入り予定だそうです
昨日まではいいお天気でした
でも…
今さっきも
日が差してましたけど…