金曜日に、久しぶりに映画を観に行きました。
『アンダルシア』ってやつ。
織田ゆーじさんのやつね。
前作の『アマルフィ』も観たんだけど、ドラマは観てない。
アマルフィが面白かったので、期待して観てきました。
結果、イイ！
とっても楽しめました。
織田ゆうじさん伊藤なんとかさんが非常にカッコいいね。
黒木メイサさんの良さには、わたし、まだ気づけてませんが。
パルコの裏に7/12にOPENするお店で
「ありがとうガーデン」さんってレストラン。
一般OPENの前のレセプションパーリーに呼ばれたわけで、昨日、行ってきました。
女の子たちがホール担当なんだけど、タンクトップに短パン、スニーカーのアメリカンStyleなわけですが、かわいい子しかいない。
本当にみんなかわいい。
たぶん、顔で採用したのではないか！？
と、思うくらいかわいい子ばっかり。
料理もとっても美味しいのでおススメです。
ランチも営業するようなので、近くで打ち合わせの際には、伺おうかなと思っております。
「ありがとうガーデン」さんってレストラン。
一般OPENの前のレセプションパーリーに呼ばれたわけで、昨日、行ってきました。
女の子たちがホール担当なんだけど、タンクトップに短パン、スニーカーのアメリカンStyleなわけですが、かわいい子しかいない。
本当にみんなかわいい。
たぶん、顔で採用したのではないか！？
と、思うくらいかわいい子ばっかり。
料理もとっても美味しいのでおススメです。
ランチも営業するようなので、近くで打ち合わせの際には、伺おうかなと思っております。
〈朝ごはん〉ダイエットリゾット 130kcal
〈昼ごはん〉すき家の鰻丼（並） 630kcal
〈夜ごはん〉春雨ヌードル 100kcal
本日の摂取カロリーは、860kcalですたー！
多いのか少ないのかは分かりませんが、体重は変わらずでございます。
ちと、お腹減ったでございます。
だから寝ます。
〈昼ごはん〉すき家の鰻丼（並） 630kcal
〈夜ごはん〉春雨ヌードル 100kcal
本日の摂取カロリーは、860kcalですたー！
多いのか少ないのかは分かりませんが、体重は変わらずでございます。
ちと、お腹減ったでございます。
だから寝ます。
ちなみに、私のしてるダイエットですが、疲れる事とか嫌なので、一食置き換えダイエットってやつです。
で、基本は夜ご飯をDHCのプロテインダイエットに置き換えております。
あと、飲み物はお茶かコカコーラゼロにしております。
ってなもんで、意外と無理なく出来てる感じですな。あんまりストレスなくやれてます。
接待とか、ディナーミーティングとかある日は、昼をプロテインダイエットとかに置き換えて、夜は美味しいの食べたりしてるし。
でもね、牛丼とラーメンとマックは食べてない。別に食べてもいいんだけど、何となく自分にプレッシャーかけてる。
5キロ痩せたら、記念に何か控えてたの食べるんだー。
あと、10キロと15キロと20キロ。
節目節目で自分にご褒美あげんの。
いやー、楽しみだー。
あ、でもラーメン屋で打ち合わせとかあったら食べるよ。その位の柔軟性はあるよ。
無理なく痩せるが今回のテーマですから。
さてさて、ライブです。
近い日程だと7.17ね。
前回のライブの時より10キロ位痩せてると思われます。
で、その次が、9.11ね。
前回のライブの時より20キロ位痩せてると思われます。
トリオバンドからカルテットになって成長した我々と、仕上がれば新曲。並んで、激やせする私が、見所です。
■7/17 千葉ＡＮＧＡ
6組中6番目で、われわれの出番は21：20からの予定です。
※総武線・京成線が通っており、快速も停まりますのでアクセスは抜群です。また、ライブハウスとしては珍しく『レストラン』ライブハウスを名乗っており、フード・ビバレッジともに抜群においしく、品ぞろえも抜群です。
■9/11 錦糸町 rebirth（リバース）
4～5組出演予定※昼ライブなので12：00～15：00の予定です（詳細未定）
※千葉・船橋方面からは総武線で乗り換え無し、快速も停まります。また、渋谷方面からも半蔵門線で乗り換えなしで30分程度（しかも座れます）とアクセスは抜群です。千葉商科大学のイベントですが、一般の方ももちろん入れます。ノージャンルで、メタルやパンク、POPS、ロックと昼から楽しめる事と思います。
※スカイツリーも超近いので、ライブ後、夕方の西日に後光を照らされているスカイツリーの見学なんかはいかがでしょうか？<おすすめのスケジュール>ライブ～スカイツリー～焼肉（錦糸町においしくて安い焼肉屋があるんです）～帰宅（スカイツリーの思い出話をつまみに早めの一杯）
で、基本は夜ご飯をDHCのプロテインダイエットに置き換えております。
あと、飲み物はお茶かコカコーラゼロにしております。
ってなもんで、意外と無理なく出来てる感じですな。あんまりストレスなくやれてます。
接待とか、ディナーミーティングとかある日は、昼をプロテインダイエットとかに置き換えて、夜は美味しいの食べたりしてるし。
でもね、牛丼とラーメンとマックは食べてない。別に食べてもいいんだけど、何となく自分にプレッシャーかけてる。
5キロ痩せたら、記念に何か控えてたの食べるんだー。
あと、10キロと15キロと20キロ。
節目節目で自分にご褒美あげんの。
いやー、楽しみだー。
あ、でもラーメン屋で打ち合わせとかあったら食べるよ。その位の柔軟性はあるよ。
無理なく痩せるが今回のテーマですから。
さてさて、ライブです。
近い日程だと7.17ね。
前回のライブの時より10キロ位痩せてると思われます。
で、その次が、9.11ね。
前回のライブの時より20キロ位痩せてると思われます。
トリオバンドからカルテットになって成長した我々と、仕上がれば新曲。並んで、激やせする私が、見所です。
■7/17 千葉ＡＮＧＡ
6組中6番目で、われわれの出番は21：20からの予定です。
※総武線・京成線が通っており、快速も停まりますのでアクセスは抜群です。また、ライブハウスとしては珍しく『レストラン』ライブハウスを名乗っており、フード・ビバレッジともに抜群においしく、品ぞろえも抜群です。
■9/11 錦糸町 rebirth（リバース）
4～5組出演予定※昼ライブなので12：00～15：00の予定です（詳細未定）
※千葉・船橋方面からは総武線で乗り換え無し、快速も停まります。また、渋谷方面からも半蔵門線で乗り換えなしで30分程度（しかも座れます）とアクセスは抜群です。千葉商科大学のイベントですが、一般の方ももちろん入れます。ノージャンルで、メタルやパンク、POPS、ロックと昼から楽しめる事と思います。
※スカイツリーも超近いので、ライブ後、夕方の西日に後光を照らされているスカイツリーの見学なんかはいかがでしょうか？<おすすめのスケジュール>ライブ～スカイツリー～焼肉（錦糸町においしくて安い焼肉屋があるんです）～帰宅（スカイツリーの思い出話をつまみに早めの一杯）
ダイエットを始めて約一週間です。
ちなみに、2.5キロ位痩せました。
ま、この位は痩せてもらわなきゃ困りますよ。
食ってねーんすから。
でね、大抵、そろそろダイエットをやめようかなー。と思う頃なんですが、今回は違う。まだ続けますよー。
続けなきゃいけないように、今回は、お金かけてますから。
いえ、何ね。今日届いたんすよ。
『ダイエットジュレ』ってのと、『ダイエットラーメン』っての。
プロテインダイエットがなくなっても、まだジュレとラーメンがあるから辞められないぜ！関ちゃん！？って寸法。
最低でも、一ヶ月位はなくならないぜ！関ちゃん！？
さてさて、目標マイナス30キロですが、7月の末までには10キロ位は痩せないかなー。
そしたら、秋元康とかサンボマスターとかとは言われなくなると思うんだよなー。
よし！明日は、朝食を置き換えダイエットにすっかな。
ジュレが届いたし、試してみっか！？
ちなみに、2.5キロ位痩せました。
ま、この位は痩せてもらわなきゃ困りますよ。
食ってねーんすから。
でね、大抵、そろそろダイエットをやめようかなー。と思う頃なんですが、今回は違う。まだ続けますよー。
続けなきゃいけないように、今回は、お金かけてますから。
いえ、何ね。今日届いたんすよ。
『ダイエットジュレ』ってのと、『ダイエットラーメン』っての。
プロテインダイエットがなくなっても、まだジュレとラーメンがあるから辞められないぜ！関ちゃん！？って寸法。
最低でも、一ヶ月位はなくならないぜ！関ちゃん！？
さてさて、目標マイナス30キロですが、7月の末までには10キロ位は痩せないかなー。
そしたら、秋元康とかサンボマスターとかとは言われなくなると思うんだよなー。
よし！明日は、朝食を置き換えダイエットにすっかな。
ジュレが届いたし、試してみっか！？
珍しい・・・。
非常に、珍しい・・・。
腹減らないんですよ。今日。
朝9：00頃かなー、しらたきinカレーを作って食べて以来、お腹が減らなくて、21：00頃にプロテインダイエットを飲むまでなーんも食べてない。
ちなみに、金曜日あたりからプロテインダイエットをしていると思うんだけど、1キロしか痩せてねーぜ！
さすが、30代も中盤に差し掛かると、増やすのは簡単だけど、減らすのは大変だねー。
3ヶ月で30キロ位は痩せたいんだけどねー。は冗談だけど、せめて15キロ位は痩せたいなー。
でさ、朝から、のどが痛い。
これってあれか？まさかの、風邪ひいてるのか？
・・・
・・・。
きゃー！！！
非常に、珍しい・・・。
腹減らないんですよ。今日。
朝9：00頃かなー、しらたきinカレーを作って食べて以来、お腹が減らなくて、21：00頃にプロテインダイエットを飲むまでなーんも食べてない。
ちなみに、金曜日あたりからプロテインダイエットをしていると思うんだけど、1キロしか痩せてねーぜ！
さすが、30代も中盤に差し掛かると、増やすのは簡単だけど、減らすのは大変だねー。
3ヶ月で30キロ位は痩せたいんだけどねー。は冗談だけど、せめて15キロ位は痩せたいなー。
でさ、朝から、のどが痛い。
これってあれか？まさかの、風邪ひいてるのか？
・・・
・・・。
きゃー！！！
梅雨真っ只中で、雲行きも、私の心も、どんよりどよどよ。
そんな中、竹馬の友であり、悪友でもある友人から結婚式の招集が来たのであります。
先日も記述した通り、彼との思いではろくなのがないのでございます。
カラオケBOXでは暴れまわり、酔っ払えば、誰彼構わず喧嘩し、眠くなりゃ、道路っぱたでも寝てしまう始末。
そんな彼が、結婚するわけです。
…そんな彼が、結婚するわけです。
…そんな彼が、結婚するわけです。
私は、結婚しないのに…。
そして、私は、友人代表スピーチをするわけです。
「おで、結婚するだ。」と報告を受けてから、数々の黒魔術をかけていたのですが、やっぱり結婚するようです。
ちっくしょー！こうなったら祝ってやる！
超幸せな結婚式にしてやる！
しゃーねー！色々と準備するかな。
バンドとしての準備もありそうだし。
そんな中、竹馬の友であり、悪友でもある友人から結婚式の招集が来たのであります。
先日も記述した通り、彼との思いではろくなのがないのでございます。
カラオケBOXでは暴れまわり、酔っ払えば、誰彼構わず喧嘩し、眠くなりゃ、道路っぱたでも寝てしまう始末。
そんな彼が、結婚するわけです。
…そんな彼が、結婚するわけです。
…そんな彼が、結婚するわけです。
私は、結婚しないのに…。
そして、私は、友人代表スピーチをするわけです。
「おで、結婚するだ。」と報告を受けてから、数々の黒魔術をかけていたのですが、やっぱり結婚するようです。
ちっくしょー！こうなったら祝ってやる！
超幸せな結婚式にしてやる！
しゃーねー！色々と準備するかな。
バンドとしての準備もありそうだし。
昨日、野菜煮たのが10人前はありますでしょうか？
お腹いっぱいに食べないようにしてるのもあると思いますが、全然減らない。
で、この季節でしょ？くさっちゃうよー！と思って、鍋ごと冷蔵庫にぶっこんでやったぜ！
で、食べるときは鍋から小さい鍋に移して、カレーにしたりシチューにしたりと考えております。俺は本当に頭がいいと思ったね。
でさー、激痩せしようと思ってるから、いろいろインターネットで調べたら『ごはん抜き』ってのがいいらしいね。おかずしか食べないんだってー。
それ、やるよ！俺！
DHCのプロテインダイエットしてー、通常はご飯食べないようにしてー。
そしたら1か月くらいで30キロ位痩せちゃうんじゃね？キャー！！
そんでね、プロテインダイエット無くなったら、オルビスのダイエットゼリーやるんだー！
あっそういえば、金曜日からプロテインダイエットやってるけど、1キロも減ってないよ。なんでだろ。
さてさて、ちと早いのですが、ライブ告知をば。
■7/17 千葉ＡＮＧＡ
6組中6番目で、われわれの出番は21：20からの予定です。
※総武線・京成線が通っており、快速も停まりますのでアクセスは抜群です。また、ライブハウスとしては珍しく『レストラン』ライブハウスを名乗っており、フード・ビバレッジともに抜群においしく、品ぞろえも抜群です。
■9/11 錦糸町 rebirth（リバース）
4～5組出演予定※昼ライブなので12：00～15：00の予定です（詳細未定）
※千葉・船橋方面からは総武線で乗り換え無し、快速も停まります。また、渋谷方面からも半蔵門線で乗り換えなしで30分程度（しかも座れます）とアクセスは抜群です。千葉商科大学のイベントですが、一般の方ももちろん入れます。ノージャンルで、メタルやパンク、POPS、ロックと昼から楽しめる事と思います。
※スカイツリーも超近いので、ライブ後、夕方の西日に後光を照らされているスカイツリーの見学なんかはいかがでしょうか？<おすすめのスケジュール>ライブ～スカイツリー～焼肉（錦糸町においしくて安い焼肉屋があるんです）～帰宅（スカイツリーの思い出話をつまみに早めの一杯）
お腹いっぱいに食べないようにしてるのもあると思いますが、全然減らない。
で、この季節でしょ？くさっちゃうよー！と思って、鍋ごと冷蔵庫にぶっこんでやったぜ！
で、食べるときは鍋から小さい鍋に移して、カレーにしたりシチューにしたりと考えております。俺は本当に頭がいいと思ったね。
でさー、激痩せしようと思ってるから、いろいろインターネットで調べたら『ごはん抜き』ってのがいいらしいね。おかずしか食べないんだってー。
それ、やるよ！俺！
DHCのプロテインダイエットしてー、通常はご飯食べないようにしてー。
そしたら1か月くらいで30キロ位痩せちゃうんじゃね？キャー！！
そんでね、プロテインダイエット無くなったら、オルビスのダイエットゼリーやるんだー！
あっそういえば、金曜日からプロテインダイエットやってるけど、1キロも減ってないよ。なんでだろ。
さてさて、ちと早いのですが、ライブ告知をば。
■7/17 千葉ＡＮＧＡ
6組中6番目で、われわれの出番は21：20からの予定です。
※総武線・京成線が通っており、快速も停まりますのでアクセスは抜群です。また、ライブハウスとしては珍しく『レストラン』ライブハウスを名乗っており、フード・ビバレッジともに抜群においしく、品ぞろえも抜群です。
■9/11 錦糸町 rebirth（リバース）
4～5組出演予定※昼ライブなので12：00～15：00の予定です（詳細未定）
※千葉・船橋方面からは総武線で乗り換え無し、快速も停まります。また、渋谷方面からも半蔵門線で乗り換えなしで30分程度（しかも座れます）とアクセスは抜群です。千葉商科大学のイベントですが、一般の方ももちろん入れます。ノージャンルで、メタルやパンク、POPS、ロックと昼から楽しめる事と思います。
※スカイツリーも超近いので、ライブ後、夕方の西日に後光を照らされているスカイツリーの見学なんかはいかがでしょうか？<おすすめのスケジュール>ライブ～スカイツリー～焼肉（錦糸町においしくて安い焼肉屋があるんです）～帰宅（スカイツリーの思い出話をつまみに早めの一杯）
プロテインダイエットを昨日からはじめたんだけど、威力を増すために、普段も健康的な食事をしようと思っております。で、今日バンドの練習が終わって、家の近くのBIGAへ行きました。そうです！野菜スープを大量に作ろうと思ったわけです。
買ったもの
・白菜1/4
・にんじん大きいの2本
・なす大きいの3本
・じゃがいも中小6個
・玉ねぎ小さいの6個
・トマトのホール缶1個
・鶏のささみ500ｇ
・シイタケ1袋
・ブナシメジ1袋
・えのき1袋
・白滝3袋
・乾燥ほうれん草1袋
とりあえず、でっけー鍋に全部入れて、固形ブイヨンを6個くらい、塩と胡椒をいっぱい
グツグツと煮てみました。
・・・うん、おいしくない（＾－＾）
食べれないほど不味いわけじゃないのですが、まぁ美味しくはないわな。
誰かが、でっけー鍋に大量に野菜入れて煮れば、おいしくなるって言ってたんだけどなー。
・・・気づきました？
私、数か月に1回、料理をしていますが、美味しかったためしがないのですよ。
なんで美味しくできないんだろ。
明日、バーモンドカレーのルー入れて、カレーにしようかなー。
でも、どうせ失敗するんだよなー。
とりあえず、このまま食べるか。
イメージは、高校の時に付き合ってた彼女が得意だった、トマトのスープの鶏の入ってるパスタみたいのだったんだけど・・・。
やっぱ料理はセンスだよなー。
買ったもの
・白菜1/4
・にんじん大きいの2本
・なす大きいの3本
・じゃがいも中小6個
・玉ねぎ小さいの6個
・トマトのホール缶1個
・鶏のささみ500ｇ
・シイタケ1袋
・ブナシメジ1袋
・えのき1袋
・白滝3袋
・乾燥ほうれん草1袋
とりあえず、でっけー鍋に全部入れて、固形ブイヨンを6個くらい、塩と胡椒をいっぱい
グツグツと煮てみました。
・・・うん、おいしくない（＾－＾）
食べれないほど不味いわけじゃないのですが、まぁ美味しくはないわな。
誰かが、でっけー鍋に大量に野菜入れて煮れば、おいしくなるって言ってたんだけどなー。
・・・気づきました？
私、数か月に1回、料理をしていますが、美味しかったためしがないのですよ。
なんで美味しくできないんだろ。
明日、バーモンドカレーのルー入れて、カレーにしようかなー。
でも、どうせ失敗するんだよなー。
とりあえず、このまま食べるか。
イメージは、高校の時に付き合ってた彼女が得意だった、トマトのスープの鶏の入ってるパスタみたいのだったんだけど・・・。
やっぱ料理はセンスだよなー。
DHCプロテインダイエットってあるじゃない？
そうそう、あのお笑いデュオで活躍中のハイキングウォーキングのQ太郎さんが、恐ろしく痩せたってあの。
いえね、来たのですよ。今日。
始めるんです。ダイエット。
いえね、理由は簡単。
私、痩せてたら、恐ろしくカッコいいんですよね。高校の同級生とかは知っての通りなんですけどね。
似てるんですよ。嵐の二宮くんに。痩せてると。
お客さんに言われたんですよ。
「関さん、痩せたら、恐ろしくカッコいいですよね？きっと。」って。
「ええ、気づきました？私、痩せたら、嵐の二宮くんに似てるんですよ。」
で、見たいっていうもんですから。
幕張ベイシティの二宮を。
なので、ゆっくり3ヶ月位で30キロ位痩せられたらなー。って。
今日から、夜ご飯は、プロテインダイエットにします。
そうそう、あのお笑いデュオで活躍中のハイキングウォーキングのQ太郎さんが、恐ろしく痩せたってあの。
いえね、来たのですよ。今日。
始めるんです。ダイエット。
いえね、理由は簡単。
私、痩せてたら、恐ろしくカッコいいんですよね。高校の同級生とかは知っての通りなんですけどね。
似てるんですよ。嵐の二宮くんに。痩せてると。
お客さんに言われたんですよ。
「関さん、痩せたら、恐ろしくカッコいいですよね？きっと。」って。
「ええ、気づきました？私、痩せたら、嵐の二宮くんに似てるんですよ。」
で、見たいっていうもんですから。
幕張ベイシティの二宮を。
なので、ゆっくり3ヶ月位で30キロ位痩せられたらなー。って。
今日から、夜ご飯は、プロテインダイエットにします。