”ナイアシン、スタートアップ”（自分メモ用）メガビタミンと鉄は投与量がわかりやすく、始めやすい。 でも、一番試してみたいナイアシンの飲み方が難しくて保留中。。。 いま我が家にはナイアシン100mgしか在庫して無いから、 ナイアシン500mgとナイアシンアミド500mgも注文しないとダメだ。 藤川徳美先生のブログにわかりやすく書かれていたので、自分メモ用含めシェアします。
