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TV DINNER~本気の健康を目指して☆~

藤川徳美先生の「うつ消しごはん」療法を試しています。さて、健康は取り戻せるでしょうか???

今日からお昼もプロテインを飲んでみる。

お肉🥩もりもり食べるより、こっちの方がラクだから(笑)😅💦

 

MYPROTEINのゴールド味がもうすぐ無くなりそうなので、

新しく7種類の中から「シナモン・デニッシュ」味を開けてみました😉

 

1kgの袋でさえ大きいので、2.5kgや5kgはどうなっちゃうんでしょう⁉️

大きいサイズを買うときは、絶対詰め替え用のボトル(別売り)を買った方がいいです。

(私は今回買い損ねました。。。💧)

 

最初なので牛乳🥛で溶かしてみます。

あまりダマにもならず、良い溶け心地❤️

 

結構シナモンが利いてて美味しい😋(プロテインを美味しいと思った‼️)

そして、デニッシュというとおり、パン🥐ぽい味がする(笑)

液体だからパン🍞じゃないけど、でもデニッシュ🥐っていうのがわかる(笑)

コレはシナモン好きにはたまらない味です(๑˃̵ᴗ˂̵)💕

1kg続けて飲んでも飽きなさそう。

コーヒー+シナモンもあればいいのにな❤️

 

本当は、きちんと食事で卵3個🥚と肉🥩200gがいいんだろうけど、

しばらくコレでプロテイン3回にして、お肉は少なめで+納豆や豆腐にしてみよう。

たんぱく質の量が十分でありますように🙏

 

 

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