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Re:無題
＞アストロマンを目指して！さん
コメントありがとうございます😊監督からはキルキル詐欺男呼ばわりされてます笑笑しかも
呆れたため息混じりで爆
鳥取まで❗️余り時間がないのでどうなるか分かりませんが楽しみ頑張るのは得意種目なので✌️
引き続き頑張ります❗️応援よろしくお願いします👍北九州マラソン、お疲れ様でした！
次の鳥取がどうなるか、ムチャ楽しみです♪😉体調管理を気をつけて頑張って楽しんでください。監督には感謝感謝ですネ😁Re:無題
＞皆生トライアスロンの200位以内を目指すさん
てつさん✌️コメントありがとう😊
参考にして
色々やってみようと思います。加齢で身体の状態も日々変わってるのかなぁと思う今日この頃。それに負けたく無い！
歳上お化けの存在がその思いを増幅させる笑笑Re:無題
＞70鷹さん
お疲れ様でした✌️監督もやけど良くわかったね👍ありがとう😊
スタートゲート☝️結構キョロキョロしたんやけど。。スライドで見つけてくれて感謝🙏元気もらったんやけど足りなかったわ笑笑
雨凄いね💦
昨日がこれだったらバスが足りなかったかもよ笑笑僕のマラソンの戦略は
まず一週間前からカフェインを断って
３日前から炭水化物増量で
レース前にBCAAを取って
スタート
20キロでカフェイン投入
ジェルとかでなく錠剤
30キロ前ぐらいからカフェイン
効くような感じで
一番しんどい37キロぐらいまで
乗り切ったらあと５キロは
気合で行くしかないわ
まあ参考までに(✷‿✷)
たかちんに当てはまるか
どうかは不明です昨日はお疲れ様でした🙇
たかちんさんを必ず見つけるミッションはスタート地点では達成できませんでしたが、門司港でミッション達成できて良かったです！
ワタクシは下半身ボロボロです😭今日みたいな雨じゃなくて良かったですね😅