「コロコロ入浴」
湊湯♨️
入浴４セット 計５７分
（うちジャグジーラン🏃 ６分）
腕立て伏せ ５５回
ドローイング ４８０回
タオルストレッチ ４セット
風呂上がり体重 ➖１.８Kg
右端ジャグジーでラン🏃
立つと胸下くらいの深さ
入浴ブース
Myお風呂セット
タイム測定の為、腕時計を付けて入浴。
新兵器参入❗️
顔コロコロするやつ
早速銭湯で使ってみました。
【入浴 de エステ】
半身浴しながら顔をコロコロ磨く
↓
他の入浴客からジロジロ見られる
↓
入浴ワンセット中、３分位の時間潰しにはなる
↓
減量＆美顔
美顔を具体的に言うと、こめかみ・目下・あごラインのリンパ詰まりが流れ、顔の輪郭がシャープになり、口角が上がり、ほうれい線が消え、血行が良くなり、ステンレス球で顔が磨かれてピカピカになります。
イメージ
入浴コロコロは条例違反行為ではないハズですが、店主に注意されるまでは続けたい。
閑話休題
自宅で作れる一番旨いラーメン🍜
王将の持ち帰りラーメン
税込１９４円
麺湯切り不要
原材料
たくさん入っている
生麺・液体スープ・添付スパイス
豚肉湯引き→冷水〆→生麺と一緒に湯がく
茹で卵、ブロッコリースプラウト、ニラ漬け
生麺＆液体スープが良い。
お店で食べるのと遜色ない。
コスパ良し、麺の量が丁度良い。
ご馳走様でした。