こんにちは！
女性を髪から輝かせる
エイジングケア美容師、須崎弘衣です。
先日いらした40代のお客様。
髪のお悩みは「抜け毛」
10年程前に、急に髪が抜けて
そこからずっと、波はあるものの
抜け毛が続いているそうです。
抜け毛のお悩み。
以前は「抜け毛」と言えば
男性の悩みだと思っていましたが、
ここ数年、女性の抜け毛や薄毛のお悩みが
とても増えています。
髪は１日に100本前後は抜ける物です。
女性の場合、髪が長い方が多いので
同じ数抜けていても、
髪が長いだけで、沢山抜けている様に感じてしまいます。
そして、抜け毛を気にする事で
それがストレスになり
そのストレスが抜け毛の原因になってしまう
事もあるんです。
女性の抜け毛は、色々な要因が重なって
起きている事が多いんです。
抜け毛の主な原因には、
・ホルモンバランスの変化
・ストレス
・栄養不足
・遺伝
・健康状態（甲状腺の機能低下など）
・薬の服用
・不適切なヘアケア
・環境要因（季節や大気汚染など）
などがあります。
また、中医学的に見ると
全身のバランスやエネルギーの流れ、
体内の臓器の働きなどと密接に関連しています。
・気血不足（気の不足と血液の不足）
・肝腎不足（五臓の中の肝、腎のパワーの不足）
・血瘀（血流の滞り）
・湿熱（体内に湿気と熱がたまる状態）
・風邪（外部からの風の邪気が体に入ることで、体内のバランスが乱れる状態）
・精神的な要因（考えすぎ、うつ）
これだけの要因が絡まり合って、
「抜け毛」に繋がるんです。
これを全部説明していると、
大変な事になってしまうので
機会をみてお話したいと思います。
この中で、先日のお客様の場合ですと・・・
・ストレス
・ホルモンバランスの乱れ
・精神的な要因
・気血不足
・肝腎不足
が、お話を聞いていて分かりました。
特に「腎虚」が影響していそうでした。
腎は中医学で見ると、
エイジングや生殖器官に関わる臓器です。
「髪は腎の華」と言われ、
腎が健康だと健康でツヤやかな髪になります。
お客様は、
「腰やお腹のあたりがいつも冷たい」と
おっしゃっていました。
腰やおへそのあたりは正に「腎」です。
冷えは腎にとって大敵です！
腎は年齢と共に機能が低下していきます。
そしてもう1つ、
「過ぎる行動」が腎のパワー不足に繋がります。
・頑張り過ぎ
・食べ過ぎ、飲みすぎ
・考えすぎ
・夜更かし
この事をお話しすると、
正にその通りだと、おっしゃっていました。
一言に「抜け毛」と言っても
一人一人、原因が違います。
まずは自分のお悩みが、何処から来ているのか？
その原因を見つける事が大切ですね！
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