和音(かのん)漢方堂
のつつみです。
ご覧くださりありがとうございます
中医学を通して皆さんの健康の応援をしたいと思い、綴っています
この冬初の大寒波来ています。
今冬初の雪かきをしながら
酷くならないことを祈っています。
湿気と不調
突然ですが
この大寒波の前から
体調が悪くなってませんか？
頭重、おもだるい、めまい、
浮腫み、痛み、
凝りや張り、
下痢やムカつき、食欲不振等です。
中医学には「痰湿病」という
考え方があります。
①元々胃腸が弱くて、消化や排泄の力が弱い方
②つい、、美味しいものを沢山食べてしまう方
③デザート系やおやつが欠かせない方
身体の代謝する力が弱かったり
自分の力以上のものが入って来たり
その影響は、「痰湿」という
不要の産物として身体にのしかかって
不調の原因となります。
年末年始には
いつもと違って、ついつい
食べてしまってて…。
この時期の不調は
年末年始の疲れや寝不足
寒暖差なども相まって
「痰湿」絡みの症状悪化が
みられます。
特に私の住む滋賀県は
琵琶湖という大きな水瓶があります。
適度な湿度の為に
虹が綺麗に撮れるスポットが沢山あるとも耳にしました
しかし
そのため、以前にいた愛知県より
「湿度」に関わる不調が多いと感じています。
最近はお馴染みなった
「気圧病」
時期によっては
天気予報のコーナーに
出て来るところも有るようです
「痰湿」の有る方の
舌を見せて頂くと
ぼてっと膨らんで大きく
苔はべたっとついて見えることも
あります。
身体の中に籠った
べたっとした物質が
気血や経絡の流れを邪魔して
特に外気の変化で更に
頭痛やめまい、
ムカムカ胃腸も調子悪い
酷いと頭の先から全身、
重苦しくって肩、腕も重く、ダルく横になっていたい。
こんな重く苦しい症状を
生み出しているのです。
これは不妊の原因の一因
排卵障害や多嚢胞症候群などに繋がることもあります。
「痰湿」のたまりやすい体質を
変えていくには、
取り除けるような漢方薬と
排泄を促す野菜中心の食養生等なども大切です。
長く治りにくいと悩まれていた
症状がスッキリした
と
と喜ばれます。
お困りの際は
お気軽にご相談してみて下さいね。
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