歩いているだけなのに「綺麗ね」って褒められちゃうには！？

メンタルトレーニングとウォーキングで

健幸作りをサポートするメンタルウォーカー

お知らせ

11/3『ウォーキング指導士と行く山頂でカップラーメン登山』

11/6『ウォーキング指導士と行く山歩き体験・高取山』

11/20『みんなで歩こう』

先日レッスンを受講された方から

「歩き方、綺麗ね」
って褒められました！

と嬉しい報告が届きました♪

健康のため、

ダイエットのため、

美容のために歩いているけど

思うような効果を得れていない時には
今までの

思い込みや

固定概念が

自分の体の動きを

邪魔しているかもしれません

歩くって単純で簡単な動きですが
毎日の歩き方が変われば
歩いているだけなのに
「綺麗ね」
って褒められちゃいますよ

今まであった固定概念が外れると
何かが吹っ切れたように
カラダの変化も起きてきますよ！

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今日もナイスウォーキング

お知らせです

レッスン内容を刷新しました

新しいレッスン内容はです

沢山の方からのご予約お待ちしてます！

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イイネお願いしますね

正しい歩き方を知りたい、歩くことなど体に関して

何かお悩みなどありましたら

いつでもご連絡お待ちしております

体幹を使った正しい歩き方で

Let's enjoy walking!!　(^0^)/

個別の指導のウォーキングレッスンも行っています
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