自由が丘 ヘッドセラピー☆睡眠不足なあなたへ 上質な睡眠で脳を癒す たった60分で質のよい睡眠を!         -3ページ目

自由が丘 ヘッドセラピー☆睡眠不足なあなたへ 上質な睡眠で脳を癒す たった60分で質のよい睡眠を!        

今や様々なストレスで日本人の2人に1人が睡眠不足と言われています
睡眠は、脳や体の疲れをとる為には欠かせないもの
上質な睡眠をとる事は、心と体の健康に最も重要です
ヘッドセラピーは脳に上質な睡眠を与え、自律神経を整える事を目的とした睡眠セラピーです

頑張ってきた女性の為の頭と心のケアサロン

ヘッドセラピストの福島さやかです


精神的ストレスは心やからだをコントロールしている脳を直撃して、様々な不調や病気をひきおこします。ここでいう様々な不調とは、いわゆる自律神経失調症といわれるもの、そして病気とは、ガン、心臓病、高血圧、ぼけ、腰痛、などのことです。


腰痛の80%が精神的ストレスからきているのだそうです。

それだけ、現代人にとっての精神的ストレスは大きな問題ですし、そのストレスは私たちの脳を知らず知らずのうちに犯していき、本来の正常なコントロール機能をうばっていくのです。


過度なストレス→脳→交感神経が優位になって、血行障害を引き起こします。

→リンパ球が減少→免疫力低下、活性酸素の増加→がん、心臓病、高血圧、肩コリ、腰痛、不眠など→鎮静剤、ステロイド剤使用 →過度なストレス



上記のようにストレスはいつになっても解消されていきません。負の連鎖のように悪循環に回り続けていきます。


ヘッドセラピーは、脳をいやすセラピーです。過度なストレスで正常な機能をうしなってしまった脳を心地よいヘッドマッサージで癒していき、リラックさせ、交換神経で緊張し血行障害におちいっている脳をゆるめて、脳のバランスを整えていきます。



ヘッドセラピーをうけられた方は、ほとんどの方が、その心地よさのために眠られてしまいます。

眠ることは、脳の一番の癒しになります。



セラピーなので、病気を直接治すことはできませんが、わたしたちが既にもっている免疫力や自己治癒力を引き出すことはできます。治すのは、セラピーをうけられたご自身の力です。



その力をひきだすお手伝いをヘッドセラピーでさせて頂いています。ニコニコ



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初回体験 ヘッドセラピー 100分 12,600円 →半額6,300円 

※2013年2月7日(木)まで延長させて頂きました!



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はじめての方はこちら右矢印右矢印右矢印☆☆☆

Q&A はこちら右矢印右矢印右矢印右矢印右矢印 ★★★

   

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頑張ってきた女性の為の頭と心のケアサロン


ヘッドセラピーをさせて頂くときは、頭のマッサージだけでなく、背中、肩、腕、首も同時にマッサージをします。



これは、ストレスや怒りを感じると、これらの部分に緊張が蓄積され、それが後に首や肩のこり、眼の疲れとなってあらわれるからです。

マッサージを行うと、その効果はすぐに現れます。

緊張が緩み、筋繊維がほぐれ、血液循環がよくなってリンパ機能がアップして、張り詰めていた筋肉から毒素が取り除かれ、柔軟でスムーズな動きに戻ります。



セラピーが進むにつれて、お客様はリラックスし、呼吸も深くなり、多くの酸素が体内に供給されるようになります。

脳には、酸素を含んだ血液が大量に必要です。


回数を重ねるごとに、より深いリラックス感が得られるようになります。

お客様の日常生活での悩みやストレスを吐きだす方もいらっしゃいます。

話すという行為は、高い治癒効果があり、話すことによって、抑えていた感情が解き放たれるのです。



ヘッドセラピーでは、日常で張り詰めていた心や体の緊張をほぐしていきながら、会話を大事にしつつ、お客様が心身ともにリラックスして頂くことで、ストレスの解消へと導いていきます。



リラックス感=幸福感です。 


ヘッドセラピーで、今までにない幸福感を感じてもらえればうれしい限りです。ニコニコ



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初回体験 ヘッドセラピー 100分 12,600円 →半額6,300円 

※2013年2月7日(木)まで延長させて頂きました!



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ヘッドセラピストの福島さやかです

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ヘッドセラピストの福島さやかです



先日購入した、「クロワッサン」という40代向けの女性誌の特集が

カラダを活性化する簡単ツボ押し術!



全身にツボはたくさんありますが、中でも、首、手首、足首にあるツボは体調を整えるための要所であるといわれています。


ヘッドセラピーでも、ツボの刺激は必ずやります。



目の疲れは首の後ろの「天柱」「風地」というツボです。

ここは、ヘッドセラピーでも何度も刺激しています。

「天柱」「風地」は目の裏にあるツボなので、直接働きかけやすいのです。



肩こりはなんといっても肩と首が交わる場所にあるツボ肩井(けんせいを押すのが一番! 肩周辺の気がここに集まるため、刺激することで肩の血液や神経の通りがよくなるからです。



首ツボに刺激を与えれば心とからだの不調は改善していくといわれています。


知ってましたか?首ツボは美肌ツボでともいわれているのですニコニコ


首と肩のこりがひどいと、美肌にとって一番の大敵です。こりがあると血液リンパの流れが滞るので、肌がむくんだり栄養も届きにくく、肌のうるおいも失われがちになります。


首がつまっていると、顔も下に引っ張られるのでたるみやしわの原因になります。

首をほぐしておけば、肌コンディションは整いやすいのです。美肌にきくツボが集まっているのが首です。



ヘッドセラピーでも、美肌にきくツボ3か所も刺激していきます。ニコニコ

1 欠盆(けつぼん)

2 扶突(ふとつ)

3 完骨 (かんこつ) 


仕事、家事、勉強の合間、テレビを見てる時、お風呂の中で、ぜひこれらのツボを刺激してみてくださいね!

簡単、手軽、安心、どこでもできるツボ押しでしらずしらずのうちに若々しく元気に綺麗になれちゃいますよ!



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初回体験 ヘッドセラピー 100分 12,600円 →半額6,300円 

※2013年2月7日(木)まで延長させて頂きました!



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