頑張ってきた女性の為の頭と心のケアサロン
ヘッドセラピストの福島さやかです
先日購入した、「クロワッサン」という40代向けの女性誌の特集が
カラダを活性化する簡単ツボ押し術!
全身にツボはたくさんありますが、中でも、首、手首、足首にあるツボは体調を整えるための要所であるといわれています。
ヘッドセラピーでも、ツボの刺激は必ずやります。
目の疲れは、首の後ろの「天柱」「風地」というツボです。
ここは、ヘッドセラピーでも何度も刺激しています。
「天柱」「風地」は目の裏にあるツボなので、直接働きかけやすいのです。
肩こりは、なんといっても肩と首が交わる場所にあるツボ=肩井(けんせい)を押すのが一番! 肩周辺の気がここに集まるため、刺激することで肩の血液や神経の通りがよくなるからです。
首ツボに刺激を与えれば心とからだの不調は改善していくといわれています。
知ってましたか?首ツボは美肌ツボでともいわれているのです。
首と肩のこりがひどいと、美肌にとって一番の大敵です。こりがあると血液リンパの流れが滞るので、肌がむくんだり栄養も届きにくく、肌のうるおいも失われがちになります。
首がつまっていると、顔も下に引っ張られるのでたるみやしわの原因になります。
首をほぐしておけば、肌コンディションは整いやすいのです。美肌にきくツボが集まっているのが首です。
ヘッドセラピーでも、美肌にきくツボ3か所も刺激していきます。
1 欠盆(けつぼん)
2 扶突(ふとつ)
3 完骨 (かんこつ)
仕事、家事、勉強の合間、テレビを見てる時、お風呂の中で、ぜひこれらのツボを刺激してみてくださいね!
簡単、手軽、安心、どこでもできるツボ押しでしらずしらずのうちに若々しく元気に綺麗になれちゃいますよ!
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初回体験 ヘッドセラピー 100分 12,600円 →半額6,300円
※2013年2月7日(木)まで延長させて頂きました!
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