明日は仕事に集中! | 自由が丘 ヘッドセラピー☆睡眠不足なあなたへ 上質な睡眠で脳を癒す たった60分で質のよい睡眠を!        

自由が丘 ヘッドセラピー☆睡眠不足なあなたへ 上質な睡眠で脳を癒す たった60分で質のよい睡眠を!        

今や様々なストレスで日本人の2人に1人が睡眠不足と言われています
睡眠は、脳や体の疲れをとる為には欠かせないもの
上質な睡眠をとる事は、心と体の健康に最も重要です
ヘッドセラピーは脳に上質な睡眠を与え、自律神経を整える事を目的とした睡眠セラピーです

こんばんは。ヘッドセラピストのSayaですニコニコ


今日は、サロンで使用するベッドの見学と説明を聞きに、町屋にあるラベンダーヒル さんに行ってきました。


もともと、アロマセラピーのサロンとして開業され、いまでは、東京、大阪に4店舗をもち、アロマセラピー、ホットストーン、フェイシャルのサロンやショップ、スクールを展開されていらっしゃいます。


マッサージベッドも高品質のものばかりで、実際に横になったり、詳しく説明をして頂いたりと、とても丁寧にご対応してくださいました。


金額も、予想よりリーズナブルだったので、こちらでほぼ購入しようと決めています。ニコニコ


着々と、進んでるなと感じながら、次は何するんだっけといつも頭は回転モードショック!です。


明日は、店舗デザイナーの方とコンサルタントの岡崎さんと ミーティングです。明日もがんばりますビックリマーク


ということで、明日のアロマは。。。


仕事に勉強に集中したい時のアロマレシピ 


頭脳を明晰にして、記憶力や集中力をアップさせる香りがあります。  疲れや眠気で思考力や集中力が鈍ったときに、脳細胞を目覚めさせ、知的エネルギーを与えてくれる、そんなエッセンシャルオイルをご紹介します。



  バジル・・・・・・ 頭脳を明晰にする
  
ペパーミント・・・ 眠気を覚まして頭をスッキリさせる
  
ユーカリ・・・・・ 集中力を高める
  
レモン・・・・・・  精神を刺激して記憶力を強化する
  
ローズマリー・・・脳を刺激して集中力を高める