自由が丘ヘッドセラピー マッサージ ヘッドセラピストのSayaです。
手足の冷え・・女性は多いですよね！ しもやけになってしまう方もいらっしゃるのではないでしょうか？
昔ほどにはしもやけにならなくなったとはいっても、一日中きつい靴を履いてデスクワークなどをしていると、どうしてもしもやけになってしまいます。
特に冷え性の人がなりやすいとか。手足だけでなく、耳や鼻、頬などもなることもあります。ご注意・ご注意！！
しもやけは、末しょうの毛細血管まで十分に血液循環が行われないためにおきてしまいます。血行を促すエッセンシャルオイルで予防し、炎症をやわらげるオイルで手当てをすれば万全です。
おすすめオイル
サイプレス ・・・・・ 血液循環を促して腫れを抑える
ジュニパー ・・・・・ 血液を浄化し炎症を鎮める
マージョラム ・・ 血液循環を促し痛みをやわらげる
ローズマリー ・・ 血行をよくして身体を温める
ローマンカモミール・・ かゆみや痛みをやわらげる
手や足のマッサージは、自宅でいつでも気軽にできますからお薦めです。
血行がよくなることはもちろんですが、マッサージオイルの中のキャリアオイルに含まれるビタミンＥが、しもやけには最適です。すり込むようにして揉みほぐしましょう。
サロンでは、血液循環をよくして冷え症を改善する、マッサージオイル「サーキュレーション」を使用しています。
私も、夜寝る前に、手足に刷り込むようにしてマッサージしています。そうすると、足がぽかぽかしてきて、よく眠れます。
おすすめのオイルです！
ご興味がある方は、ご連絡くださいね！
サーキュレーション ２０ｍｌ １，２６０円（税込） お問い合わせはこちら☆☆☆
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ヘッドセラピー 70分 10,500円 →5,250円
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