2012年01月のブログ｜自由が丘　ヘッドセラピー☆睡眠不足なあなたへ　上質な睡眠で脳を癒す　たった６０分で質のよい睡眠を！　　　　　　　　
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自由が丘　ヘッドセラピー☆睡眠不足なあなたへ　上質な睡眠で脳を癒す　たった６０分で質のよい睡眠を！　　　　　　　　

今や様々なストレスで日本人の２人に１人が睡眠不足と言われています
睡眠は、脳や体の疲れをとる為には欠かせないもの
上質な睡眠をとる事は、心と体の健康に最も重要です
ヘッドセラピーは脳に上質な睡眠を与え、自律神経を整える事を目的とした睡眠セラピーです