今日は久々五時台の散歩❤️❤️❤️
今日は久々😊5時台の😅とみちゃんの散歩❤️❤️秋らしくなりました😊五時台の散歩は😊犬友さんはじめ😊たくさんの人とお会いします❤️それが散歩の醍醐味❤️❤️❤️今年の夏は😅本当に暑かった‼️😵暑いと😅体調も良くないので😵トロンボーンのコンディションを😊維持するのも一苦労😅呼吸筋等の疲労も大変でした😵昨日は雑用で😊ほとんどお休みしたので😅口👄も😊呼吸筋も😊だいぶ復活してます❤️❤️❤️暑いので😊お風呂も😊しっかり温まるのを😵やめていたのを😅肩までしっかり浸かって❤️❤️❤️温まったら😊体の筋肉の疲れが取れました😊❤️練習前に😊呼吸法のエクササイズも😊しっかりやりました❤️😊❤️普段は😊一週間に一回❤️みんなと一緒に❤️❤️やるだけでいいのですが😵これだけ疲れが溜まると😵その効果はてきめんです❤️❤️❤️横着しないで😊使わないとねぇ😅
