腹式呼吸の応用❤️❤️❤️

ふとした瞬間にお腹をベコベコ動かしてみてください❤️

車を運転しててイラッ💢とした時😊

少し嫌な事が有った時😅

脚が攣った時😵

呼吸法はいつでもどこでも味方です❤️

実用も兼ねていますので😊

是非お使いください❤️❤️❤️