the呼吸法 実践編①❤️❤️❤️
一日の最初の😊音出しで😊試してください❤️楽器を組み立てて😊音を出す前に😊お試しください❤️❤️❤️呼吸の準備の練習です♪1。下腹を引っ込めたり、出したり、動かします。3〜10回2。下腹を引っ込める時に、息を吐きます。3。吐ききったら力を抜くと、お腹が戻って、空気がお腹に戻ります。⭐️2と3を連続してワンセットとして練習します。⭐️これが😊腹式呼吸の❤️基礎の基礎❤️❤️これだけで😊もう😊音に❤️変化が⭐️現れます😅腹式呼吸の凄さ再確認❤️❤️❤️to be continued ㊗️㊗️㊗️
