ブログです。
糖尿病の薬が😊脱水症状を招くので😅昨日から控えています😵血圧降下剤はその前から😊やめているので😅薬の💊ない❤️生活㊗️歳とると😅なんかのんでるよねぇ❤️かえって😅かっこいい😎
北海道生まれは😊夏は苦手です😅五時に起きて😊愛犬とみちゃんの❤️散歩は❤️本当に気持ちいいです😊😊最近の熱中症のせいか😵体重が😅増えて💦困っています😱せっかく😊減って来たのに😅
うまく😊休むしか😵無いよねぇ😅悔しい🫦そして😊唇は🫦コロコロの😊お世話になり😅身体は😊お風呂で🛀メンテナンスする❤️❤️❤️懲りないよ〜😵💦💦💦
呼吸法の😊高音の😊部分を❤️チェックしてると❤️❤️吹き過ぎて😅バテて😵出なくなる😱年齢のせいには😅したくない😵いつでも😊ビンビンに❤️ハイD❤️ハイEs❤️❤️ハイF❤️❤️❤️ハイFis❤️❤️❤️❤️ハイG❤️❤️❤️❤️❤️そして😅ダブルハイB❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️行きたいと思う😅悔しい😱‼️‼️‼️熱中症🥵良くなって来たら😊すぐ無理する😅明日大丈夫だべか🤨❤️❤️❤️❤️❤️
ご参加❤️ありがとうございました❤️❤️❤️一緒にやると😊体調が良くなるってのが😅不思議な所😊❤️❤️❤️来週は❤️30日❤️日曜日❤️夕方❤️の予定です😊
もう入っています❤️皆様是非ご参加下さいLINE MeetingConnect from anywherethrough a meeting linkline.me
10:40〜❤️お待ちしています❤️どなたも❤️ご参加下さい㊗️❤️❤️完全無料です😊楽器は要りません😊11:10 終了☑️LINE MeetingConnect from anywherethrough a meeting linkline.me
❤️10:40〜11:10❤️楽器は使いません😊気楽にご参加下さい顔無し🆗どなたもどうぞ‼️完全無料です🆓LINE MeetingConnect from anywherethrough a meeting linkline.me
今日の😊寝起きも😊きつかった😵脱水症状で😅身体中の😊筋肉痛😱ネットで調べたら😅今服用している😊糖尿病薬💊脱水症状になりやすいらしい😵すぐやめろって😅書いてあった‼️現在数値は下がって⭕️低血糖の時は😊服用は😊やめてくださいと‼️言われて😊いたので😊薬を💊中止‼️今日明日様子見て❤️明後日❤️病院行ってきます🏥空腹時血糖値‼️これが良ければ😊糖尿病完治㊗️㊗️㊗️信じられ無い㊗️㊗️㊗️
今日は❤️10:40からです😊お待ちしてます🙇♀️どなたもご参加下さい❤️❤️❤️LINE MeetingConnect from anywherethrough a meeting linkline.me
10代は😊本番前😊最低😅2時間❤️ロングトーンが💦必要だった😊藝大受験生は❤️9時集合😅上野公園で😅五時半から❤️ロングトーン‼️開始😅良くやったわ😵
結構きつかったけど😅夜の愛犬とみちゃんの😊散歩は❤️短いけど❤️行けました😊普段の😅半分も行ってないけど😵良しとしよう😊
今週は明日10:40〜宜しくお願い致します🙇♀️LINE MeetingConnect from anywherethrough a meeting linkline.me
身体中の😅筋肉が痛くて😵悲鳴を上げています😱こんなに痛いんだ😓多分😊初めての経験😅
今週は😊23日❤️日曜日❤️10:40〜‼️行います❤️奮って😊ご参加下さい🙇♀️LINE MeetingConnect from anywherethrough a meeting linkline.me
胸で吸っても😊腹で息を😊噴き上げるのは❤️一緒‼️音の出ている間😊胸が萎む事は😅ありません😵胸郭は😊横隔膜と😊協調して❤️お腹からの😊強力な息を❤️コントロールします❤️昔から云われる❤️❤️チェストアップ❤️です❤️
色々😊体調😅崩しやすいので😱注意してください‼️普通に😊暮らせるだけで😊本当に‼️ありがたい事が😊体調崩し見て😅よくわかります㊗️㊗️㊗️皆様‼️お体お大事に❤️❤️❤️なさってください❤️❤️❤️
熱中症結構キツくて🥵身体が痛いのと、こないだは、お尻の割れ目がぱんぱんに腫れ上がって痒くて大変だったのが手に飛び火して、例によって「石蕗」で凌いでいます😅私の体はなんか悪い物を外に出そうと積極的に外に出そうと必死で頑張るようです😅💦💦💦
今年は😊やられました😅キッツイ‼️元々😅暑いのは😵ダメだけど😱昨日の夜も😅殆ど🥵寝れてない🥵身体中が😊痛いのと😱痒いので😱大変でした😰
結局は😊6:12出発😵もう暑い😱身体中の😅筋肉が😊痛い😓
