一日の最初の😊


音出しで😊


試してください❤️


楽器を組み立てて😊


音を出す前に😊


お試しください❤️❤️❤️


呼吸の準備の練習です♪



1。下腹を引っ込めたり、出したり、動かします。3〜10回


2。下腹を引っ込める時に、息を吐きます。


3。吐ききったら力を抜くと、お腹が戻って、空気がお腹に戻ります。


⭐️2と3を連続してワンセットとして練習します。⭐️


これが😊


腹式呼吸の❤️


基礎の基礎❤️❤️


これだけで😊


もう😊


音に❤️


変化が⭐️


現れます😅



腹式呼吸の凄さ再確認❤️❤️❤️


to be continued ㊗️㊗️㊗️