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午前中はめまいとふらつきでほとんど起きあがれず。昨日のサブウェイの生野菜がいけなかったのか、スイカがいけなかったのか、はたまた下半身冷やしっぱなしなのがいけなかったのか、お腹がゆるくてずっとトイレにいた。生ものを控えて腹巻をしたら夜にはおさまったけど、腹巻は気持ち悪くなるからなるべくしたくない。

午後からは少し元気が出たので、部屋の掃除機をかけたり、洗濯をしたり、あとトマト煮を作った。シャワーもできた。夫にとって掃除だけは多大なストレスがかかるのがわかっているので、できるだけお願いしないですませたいのだけど、そうもいかず心苦しい毎日。。。トマト煮はホールトマト、じゃがいも、たまねぎ、大豆の水煮缶をコンソメで味付け。無性に母のトマト煮が食べたくなって真似してみた。つわりになってからホームシック気味。

昼はたまごとじうどん。

夜はトマト煮に素麺を入れた。あと、夫のお土産のサブウェイオーブンポテト。つわり中はマックのポテトが食べたくなるというけど、とてもあんな脂っこいものを食べたくはならないぞ。ただ塩気に目がない状態なのでサブウェイのポテトはおいしい。

世界のキッチンシリーズのソルティライチが飲みやすいことを発見。スポーツドリンクより喉に酸味が残らなくていい。

夜はまた少しお腹が張ったけど、昨日よりはずっとましで、2時には就寝できた。今は寝られなくてもオリンピックがあるのでさびしくなくてうれしい。あさってからはドラクエもある←

休職

ついに吐きづわりに移行した模様。夜中も起きて吐き、引き続きお腹の調子も悪い。水を飲んでも吐く。当然ふらふら。。。

休めない日だったので、病院に行ってから出社することに。

待合室でぐったりしていたら看護婦さんに拾ってもらい、すぐに診察を受けることができた。会社はしばらく休みなさいということで、「重症悪阻のため2週間の自宅安静」なる診断書を書いてもらった。点滴（ブドウ糖・ビタミン・吐き気止め）を１時間受け、吐き気止めのプリンペランを処方されて帰宅。また具合が悪いようなら点滴に通ってくださいとのこと。

ただ、赤ちゃんの経過は順調。木曜日には7.5mmだったのが、今日は1cmになっていて、心拍もはっきり見えた。夫が会社を休んで付き添ってくれていたのでエコーを見せることができてうれしかった。

8週になったようで、母子手帳やらいろいろ書類をいただいた。里帰り出産＝この病院では分娩しないから関係ないものも多いけど。母親教室なども参加できないので、自治体のほうで受講することになるみたい。

昼は明太子うどんを夫が作ってくれた。

おやつに生協のライスバーガー。

夜はサブウェイのハムサンド。あと水分補給のためにスイカ。

吐き気止めのおかげでちゃんと食事がとれてよかった。しかし、夜はお腹が張り張りに・・・。ちょっと食べ過ぎたかな。