月曜日

いつから復活しようかと思いつつ…✋

どうしようかと悩みつつ…✋

何とかエアロビクスのクラスに参加…✋

恐々と各ステップを確認しながらでしたっす😱

取り敢えず無事怪我もなくでしたっす😥😓

スタミナ不足でしたっす😱

次は綺麗な動きが出来る様に頑張るっす✋

土曜日

今日は…

尼崎市のベイコム体育館に

JAPAN  CUP西日本大会観戦に…

若い選手の動きに👏でした😃

怪我してから、

やっと歩ける様になって…

良い刺激をもらえたとです😱

明日～頑張ろうっとす👊

土曜日

練習でしたっす✋

この痛めた足で…

まだ、

腫れと痛みがあるので、

取り敢えず手振りだけでした😱

曲がかかれば…

アドレナリンが出て、

少しは動けるかな～と思ったけど無理でしたっす😥😓

で、練習後にこれを👇👇👇👇

で、何時ものスーパー銭湯に👊

露天風呂で痛い所を揉み揉みしとりましたっす😭

治療に✋

今日も治療に…

日に日に良くなっていると思います。

週末までには…

動ける様になりたいなぁ~っす👊

帰りに、

松葉杖を貸してもらいましたっす✋

中々、

使った事がないので、

ぎこちない感じっす😱

けど、

松葉杖を持っているだけで、

公共の場で、

親切にしてもらえたとです✋

🚃に乗ったら、

席を譲られるかもっす😱

明日も治療っす✋

月曜日

治療の為に…

接骨院に行って来たとです✋

丸一日患部を圧迫してたので、

メッチャ浮腫んでいたとです✋

痛～い治療に耐えたお陰か…

少～し良くなったかな😱