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  明太子スパゲッティと照焼チキンのサラダ☆
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  後半スタート☆
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  柔かい！連発の鶏天と小松菜の煮浸し☆
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  まぐろ丼☆　副菜はまた炒り豆腐。
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  2日遅れですが…㊗誕生日夕ごはん☆　ビーフシチューです。
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  寒〜い日はお腹ポカポカイワシつみれ汁☆
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  お誕生日でした…記念日夕ごはんは後日にね☆
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  両親に会ってきました
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  海老も鶏も入れちゃえ～のドリア☆
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  ハンバーグ☆　「秋」っぽくキノコのせて。
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  ほっこりしてください…素朴な『和』の夕ごはん☆
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  昨日は親子丼…今晩は油淋鶏☆　鶏肉の夕ごはんです
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  さぁ〜いってみよ〜
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  焼鮭でコロッケ☆　
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  少しずつ残った野菜であんかけ麺…☆
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  5種キノコのスパゲッティ（昨夜）と今晩のいろいろ☆
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  ポーク煮込み☆
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  白菜とアサリのあんかけ☆
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  ゴルフ旅3日目…伊東カントリークラブ☆
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  ゴルフ旅2日目…川奈ホテルゴルフコース☆

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