じゃあ、ママが風邪を引いてしまった時は？？
気管支があまり強くない私。
寒い時期になると、必ずといっていいほど咳がひどくなる時期があるんです。
子供たちが風邪をひくと、暖かくしてあげて、食べられるものをあれこれ用意して。。
色々するけれど、自分が風邪をひいてしまうと、本当に大変ですよね。
抱っこ、おっぱい、おむつ、ご飯、お風呂に洗濯。
考えてみたら、ママって結構がんばって仕事してるんだぁって実感する瞬間です。
まず第一は、赤ちゃんに風邪をうつさないこと！移しあいになってしまいますもんね。
移さないためには、まずは基本の手洗い、うがい、マスク。
そして大切なのは「加湿」なんですって！
加湿器をつけて、洗濯物を中に干して、ラベンダーやティートゥリーのアロマもいいそうですよ^^
あとはもう、最低限のお世話だけして、ゆっくり休む！
ママは自分のことが後回しになりがちですよね。
ママがいないとお家の中はなかなかうまく回らない。
だからこそ、いつも自分を一番大切にしてあげるのって大事だなって思いました^^
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焼津藤枝 おひるねアートで思い出作り！ベビーマッサージで夜泣き解消！ママ友作りを応援！ひだまりの金原雅子でした。