具体的にどういいの？？
こんにちは！金原雅子です。
リフレクソロジーって、とっても気持ちがいいですよね！
リラックスできるし、大好き^^
体にも心にも、とってもいいんですって！！
でも、体にも心にもいいって、どういいの？？
・血流やリンパの流れの促進
つまり、血液の流れがよくなり、デトックス！結果、免疫力がアップ！！
・内臓の活動の正常化
反射区(上の図のような)をやさしくなでることで、弱っている臓器に働きかけてくれるんですって！
・ホルモンバランスの調整
イライラや不安、PMSにもいいんですって！
・リラクゼーション
やさしく撫でられることで、心身共にリラックス♪脳のアルファ波が高まるという、科学的な証明もあるんですって！
・痛みの緩和
欧米では、末期がん患者のターミナルケアにも使われているそうですよ。
効果を知ると、気持ち良さがアップするような気がしちゃいます^^
いつも頑張るママ、たまには、自分にご褒美をあげてくださいね♪
焼津 藤枝ベビーマッサージで夜泣き解消！ママ友作りを応援！ひだまりの金原雅子でした。