内臓脂肪 | 中年男のダイエット記~脱メタボ!!

中年男のダイエット記~脱メタボ!!

面倒くさがりのオット君のダイエットをサポートするツマ。
果たしてオット君は無事メタボから脱出出来るのか?!

10日目
体重:70.3kg
体脂肪:23.5%
内臓脂肪:12
体内年齢:45歳

今日は私も体重計のそばにいたので、内臓脂肪なども計れることも教えてあげました。

いつも思うんだけど内臓脂肪ってどういう基準で測ってるんだろう??


にほんブログ村 ダイエットブログ