元 保育園園長の
食や色 ・ アート ・ 脳科学 ・ 心理学などのさまざまな分野の観点で、
パーソナリティー（個性） ＋ 周囲の環境（関わり）や状況との関係性をみながら、
【 レジリエンス力を築く ＋ 幸せ感覚を磨く ＝ 生きる力を育てる 】
ご訪問、お待ちしておりました。
Ｌｉｆｅ Ｄｉｒｅｃｔｏｒ
（人生の演出家）の橋口 浩子です
パーソナリティー（個性） ＋ 周囲の環境（関わり）や状況との関係性をみながら、
一人ひとりにあった（能力・発達）、コミュニケーションサポート・ケアを心掛けています。
５月２５日、新型コロナ緊急事態制限が全面解除となり、
我が娘たちは、月曜から、分散登校で学校生活再開を喜んでいる
長かったとも、短かったとも感じた、自粛生活。
コロナの影響で、
自分自身の喜怒哀楽という感情と真正面から向き合い、
生きていくために、必要なもの（こと）・大切もの（こと）を
身をもって体験した、歴史に刻まれた時間。
当たり前だと思っていたことが当たり前じゃないと気付き、
身の周りのちいさな出来事に、感謝や幸せを感じることができた時間。
今までの価値観が大きく変化し、いよいよ令和色の社会。
貯えすぎたかなーと思っていた（笑）
双子育て、保育園園長、乳児～学童までの保育、食・色・脳科学・
心理学・アートなど様々な分野・異職業経験の視点や、
メリット・デメリットを経験など…が詰まった、
心理学・アートなど様々な分野・異職業経験の視点や、
メリット・デメリットを経験など…が詰まった、
ＳＡＬＯＮ ガラスの
『レジリエンス力を築く＋幸せ感覚を磨く＝生きる力を育てる』。
貯えすぎていなかったようだ
これから、重要視されるであろう感情・感覚・感性。
目に見えないものを積み重ねていく。
近々、変化するもの一つ。
今、所属しているところの講座がＺｏｏｍを使い、
オンラインでも、受講できるようになる。
オンラインでも、受講できるようになる。
Ｚｏｏｍに関しては、知識も経験も０
モチベーションあげ、”Let's try
”
”いろんな面で創意工夫をし、たくさんの練習が必要となる。
できるかな～
ではなく、
ではなく、やるべき
でもなく、
でもなく、やってみたいと、思ったから、”チャレンジする”を選択した。
【幸せな時間】
今朝は、いつもより、たくさん、集まっていたね～
それから、
葉脈が2本のハート型のオリーブの葉を見つけたっ
ヤッター(*^o^)／
＼(^-^*)かなりレアな葉っぱ
＼(^-^*)かなりレアな葉っぱ
とても個性的なハート型の葉っぱ
ウケる
橋口家の幸せの形だ(笑)
橋口家の幸せの形だ(笑)
【双子育てで、特に気をつけていること】
●姉妹で比べない
●個性を褒める
分かっているんだけどね頭では…
気づいてないこともあるかも…
親として、大人の勝手な都合で、決めつけていることないかな…
同性の同じ年であっても、身体の成長は差がある。
得意不得意も違う。
好きなこと・好きな食べ物が違う。
家族以外の人にも当てはまる。
人と比べられると、誰だってでしょ
人と比べている人は、明日は我が身じゃないかな。
褒めるのが慣れていない人・褒め方が分からない人は、
事実を認めることから始めるといい。
「〇〇さんは、声が大きいから、よく聞こえて分かりやすい」や、
「〇〇さんが居てくれたから、集中して書類を仕上げることができた」とかね。
相手の存在を（否定せず）認める
目の前に起こっていることを実況中継する感じよ～
自分の感情と向き合うときにもいい。（特にネガティブなとき）
”あ！私、今、目の前の人の態度に、イライラきてる”
実況中継すると、次のとる行動が冷静に判断できる。
マインドフルネス＋アンガーマネジメント＝ストレス軽減できる
合わせて選びたいのが、言葉と表現。
これは、また、別の日に…
ハート型のオリーブの葉から学ぶ…
＜幸せの形は、一人ひとり違う＞
●いろんな世界があることを知る・体験する
●自分が感じたことに、正解や不正解がない
●表現の自由
「自由でいいのよ～
」
」
ね～