トータルマザープランナー
フラクタル心理カウンセラーの
安藤みずえです。
（はじめましての方へプロフィール）
昨年の継続セッションのクライアント様が
終了しました。
半年前を振り返り
変化を実感されています。
心身の健康を保ち、
自分自身を信頼し、
夢に向かって行動されるようになりました。
嬉しい限りです
私の所にいらっしゃる方は
ご自身の心身の健康状態、
ご家族やお仕事のことで
解決したいことがある方が
いらっしゃいます。
特にメンタルに関することは
ご自身の根本原因と
向き合う作業です。
途中、今まで気づいていなかった
自分を知ることになります。
いいも悪いもありませんが、
分量が多くやり過ぎていたことを手放し、
やってこなかったことを
新しく取り込むようになります。
一時期は感情が
大きく動く時もあります。
人によっては、
古い膿を出すように
感じることもあるでしょう。
しかし、根本原因と向き合い
しっかり膿を出し切ると
前に進めます。
感情が大きく動くと
不安になる場合もありますが、
大きく変われる兆しでもあり、
セッションではしっかりガイドします。
そして、自分が放ったものしか
返ってこない
その大掃除をしながら
進みます。
すべては、新陳代謝と一緒です。
不要な古い細胞を手放すと
新しい細胞に生まれ変わります。
人間関係の総入れ替わりも
始まります。
お別れする人と
新しく出会う人が出てきます。
縁遠くなる人は
過去の自分と似たようなやり方をする人
新しく出会う素敵な人は
未来の自分が取り入れたほうがよいことを
持っている人
過去と未来が入り混じります。
そんな時こそ
当たり前に誰でもできることを
誰も真似できないくらい
コツコツ続ける事です。
解決したいことが
長期化していたり、
深刻度が大きいほど
しずくを集めて大海にするつもりでね
（かつての私はそうでした）
現象も新陳代謝のように
崩壊と再生を繰り返します。
やがて、自分自身が変わり出すと
同心円状に周りが変化します。
新しい出会いが増えます。
自分が変わったと気付くのは
ずっと後になってから
心が揺れることがあっても
スモールステップで
歩みを止めずに
淡々と進みましょう。
★参考過去記事
行く川のながれは絶えずして、
しかも本の水にあらず
鴨長明 方丈記より
写真：宮城県秋保大滝
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