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  札幌に帰ってきて感じたこと
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  朝日には会えなかったけれど、五感を感じた朝
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  体が「ワカメ」を欲した理由
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  暑い日だからこそ、ひと息つけるありがたさ
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  札幌との違いを体感しています
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  養生は、小さな気づきから
• 誰かを心配する時、自分にできること
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  今の私にできることを大切に
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  波の音が、頭の中を静かにしてくれました
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  顕微鏡血液観察をして感じたこと
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  酷暑が続く毎日。体をいたわってお過ごしください
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  できないことより、今できること、今日は公園で深呼吸
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  強制的に自分の体と向き合う時間
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  心も体も健康に夢をかなえる。そのために大切だと感じたこと
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  話せるのは、安心できる場所だから
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  身土不二を感じた、夏の植物園散歩
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  夏の土用は、自分と向き合う時間
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  夏野菜が少しずつ育っています
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  おむすび講座に参加しました！
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  蚊に刺されたら、私がまずやること

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