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少し前、毎日微熱と頭痛が続いてて
近所の小児科へ行ったら
起立性調節障害かもしれないからと
次女さんが通う病院へ
紹介状が出された
そして、いつもは付き添いのはずだった
末っ子ちゃん本人も今回は診察へ
次女さんの担当医とは違う先生だった
その先生からのアドバイス
調子の良い時は頑張らない
調子の悪い時はちょっと頑張る
人って調子の良い時こそ
頑張りすぎて限界を越えてしまう
だから
調子良いときこそ頑張っちゃいけない
その代わり
調子が悪くて嫌だなってときも
いつもくらいはやってみる
そうすれば身体は勝手に動き出す
そんなお話をしてくれた
そうだね
調子が良い時って
なんでも出来ちゃう気がするもんね
調子の悪い時は
出来ない自分に凹んだりね
周りのひとが出来ていることを
自分がもし出来なくても
周りの人はそれを頑張ってしているわけじゃない
だけど今、同じことを
自分は頑張らないとできないなら
無理して頑張ることはない
少しずつ動いていれば
いつか身体は勝手に動き出す
そんなこともお話してくれたよ
私は塩キャラメルパンプンキンラテ！🎃
動き出したくなるまでさ
ゆっくりのんびりしてればいいね
のんびり中でも楽しい時間は別腹？だ(笑)
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