アロマで風邪やウィルス予防

 

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秋田県大館市にて

女性の美と健康を応援するアロマサロン、

アロマコーディネーター資格講座、

ハンドトリートメント検定講座のスクールを運営する、

 

アロマスクールサロン月ノ雫です。
営業時間１０：００～１９：３０

 

１～２月のサロンの予約状況をアップしました
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月ノ雫です。
 
毎日毎日、そして、日を追うごとに
 
感染者が増える新型コロナウィルス。
 
テレビを付けるとその話題ですねガーン
 
こ、これは、アロマの出番ですよ！！
 
今日はウィルスに役立つ精油でアロマケアを
 
ご紹介しますねニコニコ
 
楽天やアマゾンなどでも気軽に購入できますので、
 
リンクも貼っておきますね。
 
私がサロンで使用しているフロリハナのお勧めの
 
精油です。
 
 
 
 
ウィルスに役立つ精油
●ティートリー
●ラベンサラ（ラヴィンツァラ）
 
精油の中でもティートリーとラベンサラの精油成分には
抗菌、抗ウィルス作用のある
モノテルペンアルコール類、モノテルペン炭化水素類、
オキサイド類を多く含むので、感染症の予防に強い働きを
してくれます。
 
この時期、頼もしい精油２本です！
気軽にできる使い方、下に書いておきますね。
 
 
 
 
～マスクにアロマ～
ティッシュをマスクより少し小さく
折りたたみ、ティーツリーまたはラベンサラ（ラヴィンツァラ）
を1滴たらす。口とマスクの間に挟む。
※肌に直接つかないように注意してください。
 
 
～ティーツリーでうがい～
コップ一杯にティーツリー２～３滴の精油を垂らして
うがいします。
※未就学のお子様は使用を控えて下さい。
 
 
～マスク用スプレー～
数時間おきにマスクの外側にスプレーして。
空間に向けてスプレーしてもＯＫです。
【材料】
・無水エタノール5ml
・ティートリー精油やラベンサラ（ラヴィンツァラ）精油５～６滴
・精製水25ml

【作り方】
①スプレー容器（３０ｃｃ）
に無水エタノールと各精油を混ぜ入れる
②①に精製水を入れよく混ぜる
※無水エタノールも精製水もドラッグストアや
薬局で購入できます。
 
 
～お風呂に垂らして～
ティートリーまたはラベンサラ（ラヴィンツァラ）を
５～６滴。お湯と混ざるようによくかき混ぜてから
入ってください。湯気が気管の中にも入り予防に
繋がります。
 
 
それと、精油で予防もお薦めですが、
免疫力が下がっていると感染しやすいです。
 
栄養のあるものを食べて、体を暖かくして、
十分な睡眠をとることも免疫力をさげない
方法です。
 
アロマも上手に使ってこの時期を健康に過ごしましょう～ニコニコ
 
 
 
 

 

 

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