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アロマリンパトリートメントサロンと
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アロマスクールサロン月ノ雫です。
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月ノ雫です。
今日は精油のお話しです。
～マジョラム・スイート～
シソ科の植物、花の咲いた先端部分から精油を抽出。
甘くスパイシーな香り。副交感作用を優勢にします。
シソ科の、可愛らしい多年草。
先日、サロンのお客さまで、夜の寝つきが悪い、ぐっすり眠れないと
いうご相談を受けました。
お話をよく聞いてみると、お仕事をされていて、疲れているはずなの
に、いざ就寝しようとすると、頭がさえて眠れない。また、深く眠れな
いとの事でした。
ここで、夜用のリラックスできるアロマの代表格といったら、
なんと言ってもラベンダーがありますね。万人受けする
リラックス作用のある精油です。
香りは好き嫌いがあるので、
ラベンダーの香りが苦手の方もいらっしゃいます。
※ちなみに、いつも生徒さんに申し上げていますが、
皆が好きな香りが、自分は嫌いでも、なんにも問題ありません。
その人の体や脳がその香りを求めていない、
あるいは、今は必要ないだけの
話なんです（←これ、話すと長くなりますで、また今度ｗ）
そんな方にもお勧めな精油がマジョラム。
そんな方にもお勧めな精油がマジョラム。
このマジョラムの香り、心身の動きを止める精油として、
休息のオイル、と呼ばれています。
働ぎすぎて、疲れているのに、神経が休まらない、
体もこわばっているように感じる。
そんな時に、思考や行動を止めてくれるありがたい精油なのです。
アロマスプレーで使ったり、
原液をティッシュに２～３滴落として、枕元に置いて休んでみてくださいね。
実際に、相談された方は、ディフューザーなどをお持ちでなく、
精油をサロンでご購入頂き、ティッシュに垂らして、
枕元に置いて休まれたところ、
本当に寝つきがよくなったという事で、
お礼のメールを頂きました
マジョラムスイート、私も大好きな精油です
私もアロマスプレーを作って、枕元に置いています。
気になる方は、サロンでアロマスプレー作りもできますよ。
お気軽にお問合せくださいね。
今日もここまで読んで下さり、ありがとうございました
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