我が家では、初めての体験。
（同居家族が）全員揃っているGW
いるんですよね～～全員（笑）
何だか本当に違和感です
これが1週間続きます。
けっして嫌ではないですよ。（念のため）
そんな状況の中
「おうち〇〇」を気まぐれに開店しています。
本日は、「おうちカフェ」というよりは「おうち茶屋」かな？
ほうじ茶を煎れて飲んでします。
今まであまり家でお茶を煎れる事が少なかったので
新しい生活習慣になりました。
ここ最近で
「白湯 （レモン入り）」
「トウモロコシ茶」
「韃靼そば茶」
と飲んでみたら
本当にお茶には利尿作用があるんだな～と実感しました。
自分の体感ではありますが
今の所、ダントツは「韃靼そば茶」
身体の中の滞っている水分は
カナリ流れ出ているのではないでしょうか
本当は、このタイミングにプールでウォーキングも～～
と、行きたいところですが
緊急事態ですからね。
家の中で「ハンドクラップ」を
ガッツリとやってみようかと思います。
（今はまだ、た～まにしかやっていないので）
こんな【にわか健康オタク】のやっていることに
触発される～とかで、家族の意識が変わり
流れが良くなるといいのですが・・・
それも勝手な私の期待
自分の中だけの妄想に止めておきましょう。
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