おはようございます
昨日は仕事帰りにマツエク
個人サロンに行ってるんですが
下の子と子供の年齢も近く学区も一緒なので
学校で会ったりしてたので
ほぼ友達と思ってる
施術中に体の調子とか最近の出来事
ひとりで盆踊りした事とか喋って
爆笑
ひとりで恥ずかしいと思うでしょ？
恥ずかしくて躊躇うのは最初の1分
この後はめっちゃ楽しいから
最初のひと踏ん張りが大切
週末から3連でヨガ行ったので
体がバキバキです
よっこらせって動いてしまいますが
筋肉痛でも運動してるうちに
筋肉痛って忘れるねんで
なので筋肉痛に負けずに動いてます
先日の初めましてのユニバーサルヨガ
インスタに上がってた
教室に通ってるから出来るけど
1人では足掴めません
アジャストして頂き何とか成功
ちなみに1番奥です。
手前はピラティスインストラクターさん。
真ん中は可愛いアジアの方。
昨日家で練習してみたら前より安定してました
後1年もあれば出来ると思う
て事で昨日は帰宅したら
旦那が鍋焼きうどん作ってた
もちろん自分と息子の分を。
私はみんなが食べ終わってから食べます
ミックスベジタブルてオムレツ弁当
卵とミックスベジタブルって
なんでこんなにバラバラになるんやろ
よりコストコ満喫してから帰ろう