おはようございます
何だか疲れが抜けないんですけど、来月のホットヨガの予定表が新しくなってて
私の好きなイントラさんのクラスそのままあるみたいなので、当分は通おうかなと思います。
その他聞いたことない名前のクラスが増えてたので、来月は知らないクラスにも挑戦してみたい
でも夜のヨガクラスはほとんど無くなってて
ホットカキラってのが増えてた。
カキラは呼吸に合わせて動くんだけど
ハッハッと言いながら座りポーズ多いので
私には合わないから行きません。
そんな昨日は病院行ってから帰宅
旦那も同じくお疲れっぽい
最後のすじカレー
ご飯食べて寝ちゃった旦那。
朝まで床で寝てた。
体痛くないんやろうか……。
チキンステーキ
煮物とか枝豆
液体多すぎのせいか
浮腫んでる気がして
むくみ取りの靴下履いて寝たわ
