おはようございます
昨日は夜中にミラグレーンを2回飲み
朝には何とか酒は抜けたが
筋肉痛で体が動かない
ヨガイベントだったんですが
室内のヨガを予約したので
思ってた通り野外よりハードな内容
足を後ろについてブリッジ
ブリッジからまたバシスターサナに戻る
片方は出来たけど、反対側で調子に乗り
ブリッジ狭くしてみたら戻られへんかった
そもそも朝からピンチャーしまくって
丁寧に教えてくれるから
張り切っちゃったのもあかんな
全身筋肉痛で向かったのは
おばあちゃんの四十九日です
私に任すと言われた畑はこんな姿に
……
大根って白い花なのね
もぅさ
ボーボー過ぎて触れません
雨降ってたから昨日もボーボーを抜くことなく
昼ごはんです
ミラグレーンで酒抜いたのに
ビール飲むと言うダメ具合
寿司御膳
次はを頼もうと思う
疲れちゃって家帰ったら寝た
夜勤明けに来てくれた上息子も寝て……
そのまま仕事行っちゃった
ダラダラしながら夕方になり
夜ご飯
さつまいもバター焼き🍠
トンテキ
シメジ葱バター焼き
アジフライとか煮卵🥚
お腹空かなくて
私も旦那もつまむだけ
体痛いし疲れたので早く寝た
お陰様で本日めっちゃ元気
本日の息子弁当
潔く真っ茶色の弁当になりました
いつもなら緑のバランとか入れるけど
これはこれでええよね
男子弁当に彩りいらんって最近思ってる