おはようございます
いい天気やけどやっぱ寒い
昨日は帰りに歯医者さん行ってん
ちょい腫れてるけど痛くない……
すぐ終わるやろうと思うしいざ
なんなら抗生剤とか出るだけ？
すぐ終わったけどめっちゃ痛かった
痛くなかったのに歯医者さん行ったら
痛くなる事あるやんな？
まぁお陰様で本日は昨日よりはマシやけど
また献血行かれへんくなって変更したわ
歯科治療後は3日空けなあかんねんな。
来週頑張ろう!!
お弁当始まったし
買い物もして帰ったら時間が無い
ブリ照り焼き
焼いただけの餃子🥟
豆腐ハンバーグ
煮卵に味噌汁🥚
旦那は冷やし中華とおにぎり追加
昨日インスタとか見てたら
ヨガイベント行きたいの
4箇所もある
大阪2つと京都に神戸
全部行くか悩んでる
とりあえず週末のアシュタンガヨガ
絶対行きたい
そぼろ弁当(コストコ竜田揚げ付き)
本日いつもより早く家を出て
ヨガです
駅出来たん嬉しいねんけどさ。
電車いつも遅れるねんけど。
前からこんなんやったっけ？
という事で昨日仕事中にヨガ練しました
最初の蹴りが強すぎると言うか
壁あるの分かってるから腹筋に力入れず……
壁当たる前に止めようと思ってないのがあかんのやと思うねんけど
癖ついてもうて改善出来そうにない
上がり方を根本的に見直さねば
うぉ……
着いたのに……
ヨガの予約するの……
忘れてる
どうしよう