昨日は金曜日のインストラクター変わってから初めてのヨガに行ってきました
初級……
それは分かってるねんけど、四つ這いせずにチャイルドポーズ始まり……腰痛くなったわ
前は代理インストラクターがいきなり膝立ち初めて、完全に膝やられて途中退室した事ある
体伸ばして緩めてからやらないと、逆に痛くなるので……今回のインストラクターのクラスは苦手
これで水曜日も金曜日も行くこと無さそう
教室自体を変えるか悩む
ヨガに行くためだけに、帰宅後マッハでご飯作ったのにさ
オムシチュー
オムライスにデミソース
とんかつとエビフライ隠れてます
ブロッコリーとマカロニサラダ添えて🥦︎
物足りなかったら嫌だから、ケチャップも乗せといた🍅
この為だけに生クリーム買ってみた
残りは何を作ろう……
スイーツ？
クリームパスタ？
ホワイトソース？
早く使い終わらなくっちゃ……
私は外寒いし、お風呂上がりだし、ヨガから真っ直ぐ帰宅してひとりでご飯です
ある物で朝定食
旦那……パン食べたのに、ご飯も食べてた
明日から連休なので働いてきます
何したろっかな