今日家族じゅうに言われた言葉
「痩せる痩せるっていつ痩せるの？」
え～っとね…え～っとね…
正月太りでさらにお腹まわりが
太く大きく鏡餅状態…うぅぅ
実は一昨年3月亡くなった義母が
闘病生活に入った頃
つまり二年半前から
それまで毎日欠かさなかった
愛犬との朝夕の散歩に
まったく行かなくなり
代わりに主人がずっと今日まで
行っているわけで…
主人はすっかりスリムになり…
スローランのおかげで筋肉もついて
なんだよ～若返ってるし！
しかもスリムになって私をいじめるし（笑）
で、肝心な私…
深刻なのが運動不足！
筋肉体力ともに…いかん状態を
なんとか脱出せねば！
そう思い立ったが吉日！
今年1年で8㌔落とします宣言！！！
するよ～！！宣言しちゃったよ今！（笑）
しかも真夜中こっそりと！（笑）
誰も見てないし！（笑）
筋肉つけて脂肪を落とす！
見てろよ～馬鹿にした家族を
見返すのだ～！エイエイオーッ！
ちなみに若い頃の写真でも
冷蔵庫に貼っておきましょかね（笑）
（33歳まで身長163㌢体重４８㌔）
過去の栄光じゃ！！
眠れぬ夜に何書いてるんだか（笑）
明日から出来たら毎日継続したい事を
ここに備忘録として残しまする
まず朝の時間有効活用！
朝散歩！朝ウォーキング！
そして朝読書！
朝パステル！
朝掃除！
これだけで午前中終わりそう…
ま、四の五の言わずに
やってみましょ！
今年は家を綺麗にする
皆さん、ほら…あちらこちらの
パワースポット出かけられますよね？
私はなんだかあんまり出かけたいと思わんのよ
だからこそ…
うちがパワースポットになればいいんじゃん！
それ最高だ～！って思ってる単細胞ですの♪
となると掃除だな…徹底的に綺麗にしよう
綺麗にして気の流れを良くして…
我が家の神様にパワーが降り注ぐよう
私が精進していかなきゃ！
待っててねいのちゃんちの大神様！
今はまだまだ出来損ないですけれども
出来ていないなりに神様が元気でいて
いただけるように神理をお勉強いたしますから♪
そうそう！
掃除してたら動くもんね！
動いたらその分カロリー消費するもんね♪
やだ～なんで今までそこ重視しなかったの？
一番基本中の基本じゃないの！
あっ！そっか…人よりも動いてるんだあたし（笑）
無駄に動いてるんだろうな…
無駄な動きが多いんだきっと…きっと…
だからか～…って何が？（笑）
もっと有効な動き方をしよう！
うん！そうしよう！
あと食べるものを減らそう … … …
しまった！そこだ！！
それだよ君！そこが一番やろ！（笑）
食い過ぎなんだよきっと！いかんいかん！
あと何年生かされるか
わからないからこそ
家の中も綺麗にして
体の中も綺麗にしとかなきゃ♪
みんなが
遊びに来たくなる家
元気になって帰る家
優しい時間が流れる家
あ～やっぱりあたしはうちが大好き！
おうちがいちばん！
ってことで寝よう！
何時だよ～わお…もう少しで2時じゃん！
明日5時半起き…オーマイガーッ！
おやすみなさい～寝るよ～寝る寝る寝る～