寝がえりや、ずり這いをする時期に
積極的に取り組みたい運動です。
赤ちゃんの両足を開き、大人の膝の上にあげて大の字にさせます。(写真1)
下半身の力を抜いてブラブラ運動します。
1
両足首をもって(写真2)
2
膝がしらを正面にそろえて(写真3)
3
膝がしらを胸につけるようにズンズン運動します。(写真4)
4
膝がしらを正面に向ける運動は、
這い這いをしやすい下半身の筋肉をつけることになります。
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