ダイエット記録 2026.4.8 血圧 上132 下79 心拍数 101 体重 71.4kg 体脂肪率 28.1% BMI 27.9 体重が人生最大になりました ダイエットはじめようと思います ここまで太ったことはなかった💦 水分制限をしてお腹空くのをなくして 前くらいの体重に戻さなくては ダイエット頑張ります
